Luftverschmutzung
Das große Problem bei der Luftverschmutzung ist, dass die meisten Menschen gar nicht wissen, welche Gefahr für sie besteht, sodass sie auch nicht in die
Con mi blog me gustaría hacer accesible al público en general el campo de la salud holística, que consiste en conocimientos expertos y perspectivas prácticas sobre MENTE, CUERPO y ESTILO DE VIDA.
Das große Problem bei der Luftverschmutzung ist, dass die meisten Menschen gar nicht wissen, welche Gefahr für sie besteht, sodass sie auch nicht in die
En nuestro mundo moderno, cada vez más personas buscan métodos holísticos para mejorar su salud y bienestar. En este contexto, el yoga y la osteopatía han ganado popularidad. Ambas prácticas ofrecen toda una serie de beneficios y pueden ayudar a mejorar notablemente la calidad de vida.
Intermittierendes Fasten wird zunehmend populärer und erfährt gegenwärtig ein richtiges Hype – und zwar lange nicht mehr begrenzt auf das Silicon Valley oder auf Gesundheitsfanatiker. Hier erklären wir die wichtigsten Formen, wie sie damit sicher beginnen können sowie die gesundheitlichen Wirkungen, die Sie erwarten.
Eine Übung zur Harmonisierung und Beruhigung:
Puede utilizar este ejercicio para poner a prueba y entrenar su flexibilidad, fuerza y coordinación.
Starke kurze Reize, wie kalt duschen, Hitze und Schwitzen, kurze intensive körperliche Aktivitäten etc. sind für das Immunsystem und viele andere Körpersysteme sehr förderlich. Kälteanwendungen können Ihren Körper im Herbst zusätzlich auf die kalte Winterzeit vorbereiten.
La osteopatía deportiva es una forma de osteopatía orientada al deportista y a sus necesidades especiales. Su objetivo es optimizar los movimientos y el rendimiento del deportista y prevenir las lesiones. Pero, ¿cómo funciona exactamente?