• Cierre total de Frahmredder a Saseler Chaussee, a partir del 10.07.2023 durante aprox. 3 meses.
Osteopatía Hamburgo

SALUD BLOG LIEM

Con mi blog me gustaría hacer accesible al público en general el campo de la salud holística, que consiste en conocimientos expertos y perspectivas prácticas sobre MENTE, CUERPO y ESTILO DE VIDA.

Die vier Atemöffner
Die vier Atemöffner
  • 17:32
Ziel dieser Übungen ist es, den Atemraum zu öffnen, eine vollere und tiefere Atmung zu ermöglichen, die Blutzirkulation und die Beweglichkeit im Brustbereich zu verbessern und die Atmung und Körperbewegungen miteinander zu synchronisieren. Sie belebt auf sanfte Art den gesamten Körper. Blockaden im Brustbereich können sich lösen. Außerdem stärken die Übungen die Aufmerksamkeit und beruhigen die Gedanken. Sie können die Übung nutzen, um Ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu prüfen und zu schulen.
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Osteopatía y enfermedades respiratorias
Osteopatía y enfermedades respiratorias: Enfoques naturales para favorecer la función pulmonar
  • 18:12
La capacidad de respirar es esencial para nuestro bienestar y nuestra salud. Sin embargo, problemas respiratorios como el asma y la bronquitis crónica pueden afectar significativamente a la calidad de vida. En estos casos, la osteopatía puede ser un método natural y holístico,
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Osteopatía para bebés
Osteopatía para bebés: apoyo suave para un desarrollo sano
  • 18:09
La salud y el bienestar de nuestros bebés es una prioridad absoluta para los padres. Pero a veces los bebés pueden sufrir diversas dolencias, ya sean problemas digestivos, trastornos del sueño o malestar.
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Osteopatía y reducción del estrés
Osteopatía y reducción del estrés: enfoques holísticos para una vida equilibrada
  • 18:05
En el acelerado mundo actual, el estrés se ha convertido en una realidad omnipresente. Sin embargo, no hay que subestimar los efectos del estrés crónico en el organismo. Además de la tensión psicológica, el estrés también puede provocar diversas dolencias físicas.
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Migraene
Comprender y tratar la migraña: El enfoque holístico de la osteopatía
  • 17:59
Para las personas que padecen migrañas, esta insoportable forma de dolor de cabeza puede convertirse en una importante carga. Encontrar tratamientos eficaces puede ser un reto, especialmente cuando los enfoques convencionales no proporcionan un alivio suficiente. En este artículo, ...
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El método 4-7-8
El método 4-7-8
  • 17:53
El método 4-7-8. Este método fue descrito por el médico y escritor estadounidense Andrew Weil. Se dice que mejora notablemente la conciliación del sueño tras sólo 4-6 semanas de práctica dos veces al día:
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