Le logo du blog santé avec les mots "Torsten Lem" et la mise en avant de l'ostéopathie sportive.
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Vie

Un homme noir qui tousse sur un fond gris et qui suit un traitement d'ostéopathie sportive.
La capacité à respirer est essentielle pour notre bien-être et notre santé. Cependant, les problèmes respiratoires tels que l'asthme et la bronchite chronique peuvent avoir un impact considérable sur la qualité de vie. Dans de tels cas, l'ostéopathie peut être une méthode naturelle et holistique,
Un gros plan des pieds d'un bébé sur une couverture blanche, qui met en évidence la douceur du toucher et l'importance de l'ostéopathie pédiatrique.
La santé et le bien-être de nos bébés sont la priorité des parents. Mais il arrive parfois que les bébés souffrent de divers maux, qu'il s'agisse de problèmes digestifs, de troubles du sommeil ou de mal-être.
Ostéopathie et réduction du stress
Dans le monde actuel où tout va très vite, le stress est devenu une réalité omniprésente. Les effets du stress chronique sur le corps ne doivent toutefois pas être sous-estimés. Outre le stress psychique, le stress peut également entraîner une multitude de troubles physiques.
Une femme est allongée sur son lit, la main sur la tête, et est traitée par un ostéopathe expérimenté à Hambourg.
Pour les personnes qui souffrent de migraines, cette forme atroce de maux de tête peut devenir un fardeau considérable. Trouver des traitements efficaces peut être un défi, en particulier lorsque les approches traditionnelles n'apportent pas un soulagement suffisant. Dans cet article, nous ...
Yoga et ostéopathie
Dans notre monde moderne, de plus en plus de personnes recherchent des méthodes holistiques pour améliorer leur santé et leur bien-être. Dans ce contexte, le yoga et l'ostéopathie ont gagné en popularité. Ces deux pratiques offrent un certain nombre d'avantages et peuvent contribuer à améliorer considérablement la qualité de vie.
Ostéopathie pour les personnes âgées-min
Avec l'âge, de nombreux troubles et limitations physiques peuvent se développer et nuire à la qualité de vie. L'ostéopathie peut être une méthode de traitement efficace pour aider les personnes âgées,
Une femme enceinte enlace son enfant dans un parc pendant qu'elle reçoit un traitement ostéopathique.
La grossesse est une période de profonds changements dans le corps d'une femme. Alors que ces changements sont nécessaires pour soutenir la croissance et le développement du bébé, ils peuvent aussi être source d'inconfort et d'inconfort. C'est là que l'ostéopathie entre en jeu.
Une femme reçoit un massage relaxant d'un masseur expérimenté à Hambourg, Allemagne.
Dans notre article de blog d'aujourd'hui, nous allons examiner les différents aspects de l'ostéopathie et son importance pour la santé globale et le bien-être. Nous expliquerons les bases de l'ostéopathie, discuterons de ses avantages pour le corps et l'esprit et présenterons différentes techniques et applications de l'ostéopathie. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'importance de cette pratique médicale alternative, continuez à lire !
Une femme dort paisiblement dans un lit aux draps blancs.
Table des matières Il n'y a presque rien dans le corps qui ne dépende de manière déterminante du biorythme. Il régule l'équilibre énergétique et hormonal, le métabolisme, le système immunitaire, la résilience au stress,
Une image monochrome d'un plan d'eau.
Eau
L'auteur de cet article est Dietmar Ferger, ingénieur diplômé.
Une mère et sa fille profitent d'un moment paisible dans l'herbe d'une forêt tranquille.
Table des matières Du point de vue de l'évolution, l'homme a toujours vécu à l'extérieur, dans la nature. C'est pourquoi notre "état normal" biologique est d'être entouré de stimuli naturels. Notre
Une usine au coucher du soleil qui crache de la fumée au crépuscule.
Le grand problème de la pollution de l'air est que la plupart des gens ne savent pas du tout quel danger ils courent, de sorte qu'ils ne

Die Bedeutung des Eight Sleep Pod auf meiner Reise für einen gesunden Schlaf

Jahrzehntelang priorisierte ich meine Arbeit über den Schlaf und kämpfte mit wenigen Stunden Nachtruhe. Der Eight Sleep Pod, ein smarter Matratzenbezug, verbesserte durch Temperaturregelung und Schlafüberwachung meine Schlafqualität. Trotz einiger Anpassungen, wie der Anschaffung einer neuen Matratze, bemerkte ich eine Verbesserung meiner Schlafdauer. Besonders hilfreich war die unabhängige Temperaturregelung für mich und meine Frau. Allerdings stören mich die Geräusche des Geräts und die ungenauen Schlafdaten. Trotzdem bleibt der Eight Sleep Pod ein wertvoller Teil meines Weges zu besserem Schlaf.

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Einsichten aus meinen täglichen Meditationen – Torsten Liem

Mein Geist ist ein Dschungel voller wilder Gedanken. Meditation erweist sich als sanfter Führer in dieser Wildnis, trennt das Chaos und bringt Klarheit. Verbindungen werden sichtbar, Gedanken und Gefühle beobachte ich ohne Bewertung. Der Dschungel gedeiht, atmet in Harmonie, und selbst im dichtesten Dickicht finde ich Frieden und Gelassenheit.

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Biological effects following Osteopathic Manipulative Treatment

In a groundbreaking review, Dal Farra et al. (2024) systematically map the biological effects of Osteopathic Manipulative Treatment (OMT) across various body systems, with a particular focus on neurophysiological and musculoskeletal changes. The study, which followed rigorous scoping review guidelines and included 146 studies, underscores the growing interest in OMT research over the past two decades. While the findings suggest that OMT has significant therapeutic potential, particularly in neurophysiological and musculoskeletal health, the review also highlights the need for more standardized research to confirm these effects and their clinical relevance. Explore the detailed insights and future research directions outlined in this comprehensive review.

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