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Podcast – Was ist Osteopathie?

Podcast – Was ist Osteopathie?

Torsten Liem wurde zu den Wirkmechanismen in der Osteopathie interviewt. In diesem Interview geht es um die osteopathische Berührung, die Empathie und die Kognition in der Behandlung.

Ich nehme Sie mit auf eine Reise zu Beginn der Osteopathie in Deutschland bis heute.
Dabei berichte ich auch von eigenen Erfahrungen mit Osteopathen aus der frühen Zeit der Osteopathie.

Außerdem werden Sie erfahren, wie Osteopathen Befindensstörungen, Krankheiten und Gesundheit im Gegensatz zur Schulmedizin sehen. Und ich lasse Sie an Ansätzen teilhaben, die ich selbst entwickelt habe, wie die psychosomatische Osteopathie.

Ebenso teile ich meine Sicht auf die Prinzipien der Osteopathie heute gegenüber dem Beginn der Osteopathie und was das für Ihre Gesundheit bedeutet.

L'exercice d'endormissement de deux minutes

L'exercice doit aider à s'endormir en 2 minutes dans pratiquement toutes les postures, même en position assise. Exercice pour un sommeil réparateur Tiré de : Liem, Tsolodimos : Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch : Ubungen und praktische Tipps für jeden Tag.

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Les quatre ouvreurs de respiration

L'objectif de ces exercices est d'ouvrir l'espace respiratoire, de permettre une respiration plus complète et plus profonde, d'améliorer la circulation sanguine et la mobilité dans la région de la poitrine et de synchroniser la respiration et les mouvements du corps. Elle revitalise en douceur l'ensemble du corps. Les blocages dans la région de la poitrine peuvent être éliminés. En outre, les exercices renforcent l'attention et apaisent les pensées.

Vous pouvez utiliser cet exercice pour tester et entraîner votre mobilité, votre force et votre coordination.

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Die Übung soll helfen, quasi in jeder Körperhaltung, auch sitzend, innerhalb von 2 Minuten in den Schlaf zu kommen. Übung für einen erholsamen Schlaf Aus: ...
Ziel dieser Übungen ist es, den Atemraum zu öffnen, eine vollere und tiefere Atmung zu ermöglichen, die Blutzirkulation und die Beweglichkeit im Brustbereich zu verbessern ...
La méthode 4-7-8. Cette méthode a été décrite par le médecin et auteur américain Andrew Weil. Après seulement 4 à 6 semaines de pratique biquotidienne, elle est censée améliorer sensiblement l'endormissement : ...
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