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Qu’est-ce qui provoque des douleurs en soulevant des charges ou l’école du dos, c’était hier ?

Qu’est-ce qui provoque des douleurs en soulevant des charges ou l’école du dos, c’était hier ?

Ces dernières années, la technique de levage appropriée a été de plus en plus remise en question dans le contexte du mal de dos.
Les contraintes biomécaniques ne sont souvent pas très différentes d’une technique de levage à l’autre, et les personnes souffrant de douleurs dorsales ont souvent tendance à adopter un comportement de protection et même à moins bouger le dos.
Une fois de plus, de plus en plus d’éléments indiquent que la douleur liée au levage, c’est-à-dire un problème d’apparence très mécanique, est influencée par divers facteurs non mécaniques.
Dans cette étude d’observation, Saraceni et ses collègues* ont examiné cela de plus près et ont comparé un groupe avec et un groupe sans douleurs dorsales lors d’une tâche de levage.
Tous les participants effectuaient un travail manuel et devaient soulever au moins 20 charges par jour.
soulever 20 objets par jour.
Différents facteurs psychologiques, liés au travail et au mode de vie, à la santé en général et psychophysiques ont été recueillis et examinés pour voir s’il y avait des différences entre les groupes.
Il n’y avait pas de différence entre les personnes en ce qui concerne les facteurs psychologiques.
Il était toutefois frappant de constater que le groupe souffrant de douleurs dorsales déclarait une qualité de sommeil subjectivement moins bonne et présentait davantage de symptômes généraux tels que davantage de douleurs dans le corps, de problèmes digestifs et de symptômes pseudo-neurologiques.
Il est important de noter qu’il ne s’agissait que d’un instantané avec une petite population d’étude et qu’il n’est donc pas possible d’en déduire un lien de causalité.
Néanmoins, il s’agit d’une pièce supplémentaire du puzzle qui va dans le sens d’une douleur persistante plutôt due à une dérégulation du système neuro-immunologique, endocrinologique.
Quelle est votre expérience en clinique ?  

Saraceni N, Campbell A, Kent P, Ng L, Straker L, O’Sullivan P. An Exploration of the Influence of Non-Biomechanical Factors on Lifting-Related LBP.
Int J Environ Res Public Health.
2023 Jan 20;20(3):1903.
doi : 10.3390/ijerph20031903.

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