# Frauengesundheit & Osteopathie Hamburg – Ganzheitlich in jeder Lebensphase > Ganzheitliche Osteopathie für Frauen in Hamburg. Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, Kinderwunsch & Zyklusproblemen. Einfühlsame Behandlung. > URL: https://osteopathie-liem.de/frauengesundheit-hamburg/ > Last modified: 2026-09-29T13:00:12+00:00 Frauengesundheit · Hamburg # Frauengesundheit & Osteopathie Hamburg Ganzheitlich in jeder Lebensphase Zyklus, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wechseljahre – jede Phase bringt eigene Themen mit sich. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Geschichte und begleiten Sie einfühlsam. Seit über 30 Jahren in Hamburg. [Termin vereinbaren](https://www.doctolib.de/osteopath/hamburg/torsten-liem/booking/) Über 30 Jahre Erfahrung · Alle Kassen und Privat Frauengesundheit & Osteopathie Hamburg · Ganzheitlich in jeder Lebensphase 4,4 von 5 · Google-Bewertungen GKV-Zuschuss möglich · TK · AOK · Barmer und weitere Warum ein ganzheitlicher Ansatz wichtig ist ## Osteopathie für Frauengesundheit in Hamburg Frauengesundheit ist mehr als Gynäkologie. Hormonelle Rhythmen, Wirbelsäule, Organe und das vegetative Nervensystem stehen in engem Austausch. Wenn ein Bereich aus dem Gleichgewicht gerät, wirkt sich das oft auf andere aus. Mit unseren Händen erspüren wir Spannungen, eingeschränkte Beweglichkeit und Funktionsstörungen im Gewebe. Die eingesetzten Techniken sind individuell auf Sie abgestimmt. Osteopathie versteht sich dabei als ergänzende Therapieform – in enger Abstimmung mit Ihrer Gynäkologin, Frauenärztin oder Hebamme. Wofür wir da sind ## Osteopathie in der Schwangerschaft und darüber hinaus Eine Schwangerschaft ist für den Körper eine außergewöhnliche Leistung. Wir begleiten Sie sanft – in allen Trimestern, nach der Geburt und bei den Themen, die Frauen ein Leben lang begleiten. Anlass I ### Schwangerschaftsbeschwerden Rückenschmerzen im Lendenbereich, Ischias-ähnliche Beschwerden, Verspannungen in Nacken und Schultern, Druckgefühl im Becken und Symphysenbeschwerden, Sodbrennen, Atemenge, Schlafprobleme. Wir stimmen jede Sitzung individuell auf Ihre Schwangerschaftswoche und Ihr Empfinden ab. Unsere Techniken sind in der Schwangerschaft besonders sanft – mit entlastenden Positionen und seitlicher Lagerung. Anlass II ### Geburtsvorbereitung & Rückbildung In den letzten Schwangerschaftswochen schauen wir uns die Beweglichkeit von Becken, Kreuzbein und unterem Rücken an. Nach der Geburt begleiten wir bei Beckenboden-Themen, Kaiserschnittnarben, Rückenbeschwerden durch Tragen und Stillen – immer ergänzend zum Rückbildungskurs und in Abstimmung mit Ihrer Hebamme. Viele Frauen, die wir in der Schwangerschaft begleiten, kommen nach der Geburt mit ihrem Baby zurück. Anlass III ### Zyklus, PMS & hormonelle Dysbalancen Starke Menstruationsschmerzen, PMS mit körperlichen und emotionalen Beschwerden, begleitende Unterstützung bei Endometriose, Wechseljahrsbeschwerden. Wir betrachten die Beweglichkeit von Becken, Kreuzbein und Lendenwirbelsäule sowie die Funktion des vegetativen Nervensystems. Über den Vagusnerv und die Regulation des Stresssystems kann Osteopathie die körpereigene Balance unterstützen. Der PSO-Ansatz Psychosomatische Osteopathie — wenn Stress, Zyklus und Körper zusammenhängen Prof. Torsten Liem hat die Psychosomatische Osteopathie (PSO) entwickelt – einen Ansatz, der die Verbindung zwischen Körper, Stresssystem und emotionalen Mustern besonders berücksichtigt. Gerade bei PMS, Kinderwunsch oder Wechseljahrsbeschwerden spielen Stress, innere Anspannung und unbewusste Belastungsmuster oft eine Rolle. Konkret arbeiten wir dabei am Zusammenspiel von Schädelbasis und Becken, mit sanften Zwerchfelltechniken und mit viszeralen Zugängen, die die Beweglichkeit der Organe im kleinen Becken berücksichtigen. Der PSO-Ansatz fließt in unsere Behandlung ein, wo er sinnvoll und gewünscht ist. Begleitende Unterstützung ## Kinderwunsch – osteopathische Begleitung Wenn sich ein Kinderwunsch nicht erfüllt, ist das oft mit Trauer, Druck und großer Erschöpfung verbunden. Wir möchten ehrlich sein: Eine Schwangerschaft können wir mit osteopathischer Behandlung nicht in Aussicht stellen. Die Gründe für einen unerfüllten Kinderwunsch gehören primär in die Hand spezialisierter Ärztinnen und Ärzte. Was wir begleitend tun können: Beweglichkeit des Beckens und der Organe im kleinen Becken, Narbengewebe nach Operationen, vegetative Balance. Viele Frauen erleben die Behandlungen als Auszeit in einer anstrengenden Phase – eine Stunde, in der der Körper zur Ruhe kommt und sie sich [wahrgenommen fühlen](/ratgeber/osteopathie-schwangerschaft/). Was Sie erwartet ## Ablauf einer Behandlung Eine Sitzung dauert in der Regel 45 Minuten (ggf. plus 25 Minuten Akupunktur). Sie bestimmen das Tempo – wir passen uns an. Auf Wunsch können Sie Ihre Partnerin oder Ihren Partner mitbringen, nach der Geburt auch Ihr Baby. 01 ### Ausführliches Erstgespräch Wir nehmen uns Zeit für Ihre Vorgeschichte, Ihren Zyklus, Schwangerschaftsverlauf und Ihre aktuellen Themen. Was Sie erzählen möchten und in welchem Tempo – das bestimmen Sie. 02 ### Körperliche Untersuchung & Behandlung Sanft und achtsam erspüren wir Beweglichkeit, Spannungen und Zusammenhänge. Mit ruhigen, gezielten Techniken arbeiten wir an den gefundenen Bereichen – immer so, dass Sie sich jederzeit wohlfühlen. Behandlungsmoment 03 ### Besprechung und Ausblick Wir erklären, was wir wahrgenommen haben, geben Empfehlungen und besprechen, ob und wann ein nächster Termin sinnvoll ist. Bei akuten Schwangerschaftsbeschwerden genügen oft eine oder zwei Behandlungen. Wer Sie begleitet ## Unser Team und unsere Erfahrung In unserem Team arbeiten sowohl Osteopathinnen als auch Osteopathen. Wenn Sie sich bei einer Frau wohler fühlen, sagen Sie uns das bei der Terminvereinbarung – wir organisieren das gerne für Sie. Team Alle Therapeutinnen und Therapeuten haben eine 5-jährige osteopathische Ausbildung absolviert. Mehrere Kolleginnen haben sich zusätzlich in gynäkologischer Osteopathie, Schwangerschaftsbegleitung und Kinderosteopathie fortgebildet. Wir sind Mitglied in den Berufsverbänden VOSD, VOD, BVO, DGKO und AAO und arbeiten in regelmäßigem Austausch mit Hebammen und Geburtsteams im Alstertal, in Winterhude und Umgebung. Prof. Torsten Liem, D.O. · Leitung Osteopathiezentrum Direktion ### Prof. Torsten Liem, D.O. MSc Ost. · MSc Kinderosteopathie · Entwickler der Psychosomatischen Osteopathie (PSO) Prof. Torsten Liem leitet das Osteopathiezentrum seit über 30 Jahren. Als Entwickler der Psychosomatischen Osteopathie und Autor mehrerer Fachbücher bringt er einen Ansatz ein, der körperliche und emotionale Zusammenhänge gleichzeitig berücksichtigt – besonders wertvoll bei Frauengesundheitsthemen, die selten rein körperlicher Natur sind. Aus der Praxis „Der weibliche Körper trägt seine Geschichte – in Gewebe, Rhythmus und Spannung. Wir hören zu, was er uns sagt.“ Prof. Torsten Liem · MSc Ost., MSc Kinderosteopathie Einer in Ihrer Nähe ## Zwei Standorte in Hamburg Beide Standorte sind ruhig gelegen und bieten den diskreten Rahmen, den Themen der Frauengesundheit brauchen. Standort I Praxis Wellingsbüttel · Rabenberg 11 ### Wellingsbüttel — ruhige Lage im Alstertal Rabenberg 11, 22391 Hamburg. Kostenfreie Parkplätze direkt vor der Tür. Gut erreichbar aus Poppenbüttel, Sasel, Hummelsbüttel und Klein Borstel. Mehr zur Praxis, Anfahrt und Team: [Osteopathie Wellingsbüttel](/wellingsbuettel/) [Termin vereinbaren in Wellingsbüttel](https://www.doctolib.de/osteopath/hamburg/torsten-liem/booking/) Standort II Praxis AlsterCity Barmbek · Weidestraße 118c ### Barmbek — zentral an der Alster City Weidestraße 118c, 22083 Hamburg. Bus 172 oder 173 (Haltestelle Biedermannplatz), von dort 2 Minuten Fußweg, kostenfreie Parkplätze auf dem Hinterhof. Gut erreichbar aus Winterhude, Uhlenhorst und Eilbek. Mehr zur Praxis, Anfahrt und Team: [Osteopathie Barmbek](/barmbek/) [Termin vereinbaren in Barmbek](https://www.doctolib.de/osteopath/hamburg/torsten-liem/booking/) Was Frauen uns oft fragen ## Häufige Fragen zur Osteopathie für Frauen Ab welcher Schwangerschaftswoche ist Osteopathie möglich? Eine osteopathische Behandlung ist grundsätzlich in allen Trimestern möglich. Wir stimmen Techniken, Lagerung und Behandlungsintensität individuell auf Ihre Schwangerschaftswoche ab – in enger Abstimmung mit Ihrer Frauenärztin und Hebamme. Übernimmt die Krankenkasse Osteopathie in der Schwangerschaft? Viele gesetzliche Kassen gewähren einen Zuschuss zu osteopathischen Behandlungen, auch in der Schwangerschaft. Umfang und Voraussetzungen unterscheiden sich je nach Kasse. Private Versicherungen erstatten Osteopathie in der Regel ganz oder anteilig. Brauche ich eine Überweisung von der Frauenärztin? Für einen Termin bei uns ist eine Überweisung nicht zwingend erforderlich. Für die Erstattung durch Ihre gesetzliche Kasse ist eine ärztliche Empfehlung häufig Voraussetzung – bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Kasse. Kann Osteopathie bei Endometriose helfen? Osteopathie ist bei Endometriose keine Ursachenbehandlung und ersetzt keine gynäkologische Therapie. Sie kann aber begleitend eingesetzt werden – bei Narbenmobilität, viszeralen Techniken im kleinen Becken und der Spannung von Zwerchfell und Beckenboden. Ist eine osteopathische Behandlung bei Kinderwunsch sinnvoll? Eine Schwangerschaft können wir mit Osteopathie nicht in Aussicht stellen. Wir können Sie begleitend zur medizinischen Betreuung unterstützen – mit Beckenbeweglichkeit, Narbengewebe, vegetativer Balance und Räumen zur Entspannung in einer oft belastenden Phase. Bereit für den ersten Schritt? Wir nehmen uns Zeit für Sie – in Wellingsbüttel oder Barmbek. Einfühlsam, diskret und auf Ihre Lebensphase abgestimmt. [Termin Wellingsbüttel](https://www.doctolib.de/osteopath/hamburg/torsten-liem/booking/) [Termin Barmbek](https://www.doctolib.de/osteopath/hamburg/torsten-liem/booking/) oder telefonisch · 040 / 39 35 14