Felicità, benessere soggettivo
Gli studi sull'influenza dei fattori economici sulla felicità e sul benessere sono numerosi. L'argomento è complesso e stratificato, come dimostrano, ad esempio, gli studi sul reddito.
Con il mio blog vorrei rendere accessibile al grande pubblico il campo della salute olistica, costituito da conoscenze specialistiche e approfondimenti pratici su MENTE, CORPO e STILE DI VITA.
Gli studi sull'influenza dei fattori economici sulla felicità e sul benessere sono numerosi. L'argomento è complesso e stratificato, come dimostrano, ad esempio, gli studi sul reddito.
Molti studi hanno dimostrato l'influenza degli esercizi di respirazione sulle malattie legate allo stress. Questo esercizio di respirazione è il più vitalizzante e agisce come un esercizio di risveglio, per migliorare l'umore e alleviare lo stress.
Eine Übung zur Harmonisierung und Beruhigung:
L'esercizio può essere utilizzato per testare e allenare la flessibilità, la forza e la coordinazione.
L'osteopatia sportiva è una forma di osteopatia orientata all'atleta e alle sue esigenze specifiche. Il suo obiettivo è ottimizzare i movimenti e le prestazioni dell'atleta e prevenire gli infortuni. Ma come funziona esattamente?
Il metodo 4-7-8.
Il metodo è stato descritto dal medico e scrittore americano Andrew Weil. Si dice che migliori sensibilmente l'addormentamento dopo sole 4-6 settimane di pratica due volte al giorno:
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