OsteoHealthBlog

Ciało

Dowiedz się, jak możesz poprawić ruchomość bioder i złagodzić napięcie w okolicy miednicy i brzucha za pomocą prostych ćwiczeń rozciągających. Idealne na co dzień!
Dowiedz się, w jaki sposób ćwiczenie High Knees może poprawić jakość Twojego życia - niezależnie od poziomu sprawności fizycznej.
Odkryj korzyści płynące z ćwiczenia mountain climber, skutecznego sposobu na poprawę kondycji i wzmocnienie mięśni. Idealny dla każdego poziomu sprawności!
Odkryj ćwiczenie Frogger i jego korzyści dla zdrowia! Uzyskaj cenne wskazówki i instrukcje dotyczące skutecznego i bezpiecznego wykonywania ćwiczeń.
Odkryj zalety ćwiczenia Plank Jacks i dowiedz się, jak ten prosty ruch może zwiększyć Twoją siłę i wytrzymałość. Idealny dla początkujących i zaawansowanych użytkowników!
Dowiedz się, jak ćwiczenie Supermana z unoszeniem nóg wzmacnia mięśnie pleców, poprawia postawę i promuje ogólną sprawność fizyczną.
Odkryj, w jaki sposób ćwiczenia Hand-to-Toe mogą poprawić Twoją elastyczność i zdrowie - idealne dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności!
Odkryj korzyści płynące z przysiadów dla kondycji i zdrowia. To dynamiczne ćwiczenie wzmacnia mięśnie i poprawia wytrzymałość. Dowiedz się więcej!
Odkryj, w jaki sposób burpees mogą pomóc Ci zwiększyć sprawność fizyczną, zapobiegać chorobom i poprawić ogólne samopoczucie.
Odkryj, jak skakanka może pomóc ci przezwyciężyć zmęczenie w biurze i poprawić twoje zdrowie - w zaledwie dwie minuty!
Odkryj, jak proste ćwiczenia, takie jak "ćwiczenia na krześle", mogą poprawić Twoje zdrowie w pracy. Idealne dla każdego, kto dużo siedzi!
Odkryj, w jaki sposób proste krążenia ramion mogą pomóc Ci przezwyciężyć stres i napięcie związane z codziennym siedzeniem i poprawić Twoje samopoczucie.

Osteopatia geriatryczna: lecz kostkę!

Ten systematyczny przegląd i metaanaliza podkreśla skuteczność terapii manualnej w poprawie zakresu ruchu i stabilności stawu skokowego u osób starszych.
Zaobserwowano średni wzrost ruchomości stawu skokowego o 11,3 stopnia oraz poprawę równowagi monopodalnej i statycznej.
Chociaż badanie wspiera stosowanie terapii manualnej, podkreśla potrzebę dalszych badań nad parametrami dawkowania i wzywa do zindywidualizowanego podejścia do leczenia w praktyce klinicznej w celu optymalizacji wyników dla starszych pacjentów.

Artikel Lesen

Dynamika wzrostu połączenia czaszkowo-szyjnego

Niniejsze badanie zagłębia się w dynamikę wzrostu połączenia czaszkowo-szyjnego (CCJ) od urodzenia do 18 lat, przy użyciu zaawansowanych technik modelowania geometrycznego.
Analizując zmiany związane z wiekiem, wzorce kowariancji i zamykanie szwów, badanie zapewnia kluczowy wgląd w skoordynowany wzrost struktur czaszki i szyi.
Odkrycia te mogą znacznie poprawić wczesną diagnozę i rozwój modeli specyficznych dla pacjenta w celu leczenia nieprawidłowości w rozwoju czaszkowo-twarzowym i kręgosłupa szyjnego.

Artikel Lesen

Sie wünschen eine Beratung?
Gerne helfen wir Ihnen weiter.

Rufen Sie an unter

Praxis Wellingsbüttel
Rabenberg 11, 22391 Hamburg

Praxis Barmbek
Weidestrasse 118c, 22083 Hamburg

Wir rufen Sie zurück!

Wann dürfen wir Sie zurückrufen?*
Zu welcher Uhrzeit?*