Blog OsteoHealthBlog

Kategorie: Videos

O objetivo desses exercícios é abrir o espaço respiratório, permitir uma respiração mais completa e profunda, melhorar a circulação sanguínea e a mobilidade na área do tórax ...
O método 4-7-8. O método foi descrito pelo médico e autor americano Andrew Weil. Diz-se que ele melhora visivelmente o adormecimento após apenas 4 a 6 semanas de prática duas vezes ao dia: ...
Um exercício para harmonizar e acalmar: Você pode usar o exercício para testar e treinar sua flexibilidade, força e coordenação. ...
O exercício foi desenvolvido na década de 1990 pelo médico esportivo brasileiro Claudio Gil Soares de Araújo e sua esposa Denise, uma cientista esportiva, para melhorar a mobilidade de ...
(VIDEOS) Die sieben natürlichen Körperhaltungen Aus: Liem, Tsolodimos: Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch: Übungen und praktische Tipps für jeden Tag: https://amzn.to/3MsQCBd Diese Themen behandeln wir auch in unserer ...
Treating children is simple and deep Newborns tell their pre-, peri- and postnatal history, possible trauma experiences and dysfunctions through gestures, posture, facial expressions and ...
https://www.youtube.com/watch?v=Fb4JcPlxhJ8&t To inspire my patients, I have set to music a few phrases of mine that have also inspired my own health and happiness. Healing ...
https://www.youtube.com/watch?v=mdfMAlCxKvg&t 1. When did you first encounter the concept of potency? In my osteopathic education around 1989 and e.g. when I worked with Alan Becker ...
“OSTEOPATHY MEETS PSYCHOLOGY”Online-Conference onPsychologiocal Aspects of Osteopathy November 19th & 20th, 2021 After last year‘s great success, we are pleased to be able to present ...

O exercício de dois minutos para dormir

O exercício deve ajudar a pegar no sono em 2 minutos em praticamente qualquer postura, mesmo sentado. Exercício para um sono reparador De: Liem, Tsolodimos: Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch: Ubungen und praktische Tipps für jeden Tag.

Leia o artigo

Os quatro abridores de respiração

O objetivo desses exercícios é abrir o espaço respiratório, permitir uma respiração mais completa e profunda, melhorar a circulação sanguínea e a mobilidade na área do tórax e sincronizar a respiração e os movimentos do corpo entre si. Ele revigora suavemente o corpo inteiro. Os bloqueios na área do tórax podem ser liberados. Além disso, os exercícios fortalecem a atenção e acalmam a mente.

Você pode usar o exercício para testar e treinar sua flexibilidade, força e coordenação.

Leia o artigo

Assine o boletim informativo

Boletim informativo sobre osteohealth

Assine nosso boletim informativo

Enviamos um boletim informativo em intervalos regulares com vídeos, podcasts e artigos sobre o tema da saúde.
pt_BRPortuguese