Μεταβολισμός, ανοσοποιητικό και ορμονικό σύστημα

Επικοινωνία

Το μεταβολικό, το ανοσοποιητικό και το ορμονικό σύστημα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα και αλληλένδετα. Όσο πιο ευέλικτο είναι το μεταβολικό, το ανοσοποιητικό και το ενδοκρινικό σύστημα, τόσο καλύτερα μπορείτε να προσαρμοστείτε στις διάφορες απαιτήσεις της ζωής, στην καθημερινότητα, στην εργασία, καθώς και στον αθλητισμό. Στην περίπτωση της δυσλειτουργίας, από την άλλη πλευρά, ευνοούν την ανάπτυξη και τη διατήρηση πολυάριθμων ασθενειών και διαταραχών της ευεξίας, οι οποίες εμφανίζονται συνήθως με ασαφή, αντιφατικό, φαινομενικά ασυνάρτητο και ανεξήγητο τρόπο και είναι δύσκολο να περιγραφούν. Οι ενδείξεις είναι π.χ.

  • Διαταραγμένος ύπνος
  • Κόπωση μετά το φαγητό
  • Πόνος που δεν θέλει να επουλωθεί ή επαναλαμβάνεται συνεχώς
  • Προβλήματα συγκέντρωσης
  • Εξάντληση
  • Διαταραχή ρύθμισης του βάρους
  • Καταθλιπτική διάθεση
  • Προβλήματα κύκλου και εμμηνόπαυσης
  • Διαταραγμένη λίμπιντο
  • Υπογονιμότητα
  • Διαταραχές του πεπτικού συστήματος
  • Χρόνια νοσήματα, όπως διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ρευματικές παθήσεις κ.λπ.
  • Μοτίβα ασθενειών
  • Διαταραχές στον έλεγχο του βάρους
Μια γυναίκα με λευκό μπικίνι στέκεται μπροστά από ένα μόριο και παρουσιάζει το Osteopathie Hamburg.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, εμπλέκονται αιτιωδώς διάφοροι παράγοντες. Για παράδειγμα, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αναγκάσει τον θυρεοειδή αδένα να απελευθερώσει περισσότερη rT3 - μια θυρεοειδική ορμόνη - και έτσι να θέσει τον υπόλοιπο μεταβολισμό σε χειμερία νάρκη. Αυτό είναι καλό στην οξεία ασθένεια, αλλά όχι μακροπρόθεσμα. Τότε εκδηλώνεται, μεταξύ άλλων, σε χρόνια κρύα χέρια και πόδια, δυσκολίες στην εγκυμοσύνη ή σε χρόνια υπολειτουργία των οργάνων.

Επίσης, οι καλά συντονισμένοι ορμονικοί μηχανισμοί ανατροφοδότησης μπορεί να αποδιοργανωθούν. Για παράδειγμα, το χρόνιο στρες οδηγεί σε αντίσταση στην κορτιζόλη - μειωμένη ευαισθησία, στα αισθητήρια στοιχεία - με αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης στο αίμα.

Επιπλέον, ο μεταβολισμός μπορεί να επιβαρυνθεί αν ο οργανισμός παίρνει το μεγαλύτερο μέρος της ενέργειάς του από ψωμί, ζυμαρικά και γλυκά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό όχι μόνο επιβαρύνει το πάγκρεας, το οποίο πρέπει να παράγει υπερβολικά πολλή ινσουλίνη, αλλά προκαλεί επίσης συνεχείς διακυμάνσεις του επιπέδου ενέργειας, είμαστε συχνά κουρασμένοι και τροφοδοτούνται οι φλεγμονώδεις διεργασίες.

Μόνο μια βαθιά ανάμνηση και εξέταση μπορεί να αποκαλύψει πιθανές συνδέσεις εδώ. Η οστεοπαθητική θεραπεία ενός ασθενούς, η οποία βασίζεται στο μεταβολικό/ανοσολογικό/ορμονικό μοντέλο της οστεοπαθητικής, αποσκοπεί στην ομαλοποίηση και πάλι αυτών των βασικών λειτουργιών.

Εξηγούμε τις συνδέσεις και τις κλινικά σχετικές αλληλεπιδράσεις και βρίσκουμε λύσεις για να ανακουφίσουμε τα παράπονά σας και να υποστηρίξουμε τη θεραπεία σας. Για παράδειγμα, αντιμετωπίζονται τα νεύρα και η αγγειακή παροχή και οι περιτονικές αναφορές των ενδοκρινών αδένων και της στάσης του σώματος. Επιπλέον, η θεραπεία λαμβάνει υπόψη τις συνθήκες της ζωής, όπως η έκθεση σε παθογόνους παράγοντες και τοξίνες, η χαμηλού βαθμού φλεγμονή, το μικροβίωμα, το κοινωνικό και συναισθηματικό στρες, καθώς και παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως ο ρυθμός ύπνου-αφύπνισης, η άσκηση, ο χρόνος καθισιού και η διατροφή.

Όσο καλύτερα γνωρίζετε τους παράγοντες που προάγουν την υγεία και τους παράγοντες που προκαλούν ασθένειες όσον αφορά αυτά τα συστήματα, τόσο πιο συνειδητά μπορείτε να παίρνετε τις σωστές αποφάσεις για τον εαυτό σας και την υγεία σας.

ΠΊΣΩ ΣΤΟΥΣ ΘΕΜΑΤΙΚΟΎΣ ΤΟΜΕΊΣ

Οστεοπαθητική Αμβούργο

BLOG ΥΓΕΊΑΣ LIEM

Με το ιστολόγιό μου θα ήθελα να καταστήσω τον τομέα της ολιστικής υγείας, που αποτελείται από εξειδικευμένες γνώσεις και πρακτικές ιδέες για το ΝΟΥ, το ΣΩΜΑ και τον ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ, προσιτό στο ευρύ κοινό.

Eine Person in weißem Hemd und beiger Hose führt die Bergsteiger-Übung auf einer lila Yogamatte in einem minimalistischen Raum durch. Der Raum verfügt links über ein braunes Sofa, ein Gemälde an der Wand, eine große Pflanze und rechts über ein weißes Bücherregal mit Büchern.
Einfach und effektiv: Die Bergsteiger-Übung für mehr Fitness
Entdecken Sie die Vorteile der Bergsteiger-Übung, einer effektiven Methode zur Verbesserung Ihrer Fitness und Stärkung Ihrer Muskulatur. Perfekt für jedes Fitnesslevel!
Διαβάστε το άρθρο
Die Hand einer Person streckt sich aus, um einen kleinen weißen Wecker auszuschalten, der 7:00 Uhr anzeigt. In eine weiße Decke gehüllt, scheint die Person im Bett zu liegen und einen gesunden Schlaf zu genießen, während der leicht verschwommene Hintergrund auf einen ruhigen Morgen hindeutet.
Die Bedeutung des Eight Sleep Pod auf meiner Reise für einen gesunden Schlaf
Jahrzehntelang priorisierte ich meine Arbeit über den Schlaf und kämpfte mit wenigen Stunden Nachtruhe. Der Eight Sleep Pod, ein smarter Matratzenbezug, verbesserte durch Temperaturregelung und Schlafüberwachung meine Schlafqualität. Trotz einiger Anpassungen, wie der Anschaffung einer neuen Matratze, bemerkte ich eine Verbesserung meiner Schlafdauer. Besonders hilfreich war die unabhängige Temperaturregelung für mich und meine Frau. Allerdings stören mich die Geräusche des Geräts und die ungenauen Schlafdaten. Trotzdem bleibt der Eight Sleep Pod ein wertvoller Teil meines Weges zu besserem Schlaf.
Διαβάστε το άρθρο
Eine Person macht in einem Raum eine Plank-Übung auf einer violetten Matte. Sie liegt mit ausgestreckten Armen und ausgestreckten Beinen auf dem Boden, was der Ausgangsposition der Frogger-Übung ähnelt. Der Raum enthält einen braunen Ledersessel, eine große Pflanze, ein weißes Bücherregal mit Büchern und ein gerahmtes Foto an der Wand.
Frogger-Übung: So stärkst du deine Muskulatur und Beweglichkeit
Entdecke die Frogger-Übung und ihre Vorteile für deine Gesundheit! Erhalte wertvolle Tipps und Anleitungen für eine effektive und sichere Ausführung.
Διαβάστε το άρθρο
Eine Person mit einem roten Turban ist im Freien mit einer Steinmauer und Bergen im Hintergrund abgebildet. Der Himmel erscheint klar und sonnig und vermittelt ein Gefühl der Ruhe. Die Person, die möglicherweise meditiert, blickt mit einem leichten Lächeln in die Kamera.
Einsichten aus meinen täglichen Meditationen – Torsten Liem
Mein Geist ist ein Dschungel voller wilder Gedanken. Meditation erweist sich als sanfter Führer in dieser Wildnis, trennt das Chaos und bringt Klarheit. Verbindungen werden sichtbar, Gedanken und Gefühle beobachte ich ohne Bewertung. Der Dschungel gedeiht, atmet in Harmonie, und selbst im dichtesten Dickicht finde ich Frieden und Gelassenheit.
Διαβάστε το άρθρο
Eine Person in einem weißen T-Shirt und beigen Hosen macht Plank Jacks auf einer lila Yogamatte in einem Raum mit einem braunen Ledersofa, einer großen Pflanze, einem Bücherregal mit Büchern und einem gerahmten Porträt an der Wand.
Effektive Fitnessübungen: Plank Jacks für mehr Kraft und Ausdauer
Entdecken Sie die Vorteile der Plank Jacks Übung und lernen Sie, wie diese einfache Bewegung Ihre Kraft und Ausdauer steigern kann. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene!
Διαβάστε το άρθρο
Balkendiagramm, das die Anzahl der gemeldeten Probleme in verschiedenen Körpersystemen zeigt. Neurophysiologische Probleme weisen mit etwa 40 die höchste Zahl auf und weisen auf erhebliche biologische Auswirkungen hin. Darauf folgen Muskel-Skelett-Probleme mit 20, Magen-Darm- und Herz-Kreislauf-/Lymphsystem mit 15, Atemwege mit 10 und Immunologische und Sonstige mit etwa 5.
Biological effects following Osteopathic Manipulative Treatment
In a groundbreaking review, Dal Farra et al. (2024) systematically map the biological effects of Osteopathic Manipulative Treatment (OMT) across various body systems, with a particular focus on neurophysiological and musculoskeletal changes. The study, which followed rigorous scoping review guidelines and included 146 studies, underscores the growing interest in OMT research over the past two decades. While the findings suggest that OMT has significant therapeutic potential, particularly in neurophysiological and musculoskeletal health, the review also highlights the need for more standardized research to confirm these effects and their clinical relevance. Explore the detailed insights and future research directions outlined in this comprehensive review.
Διαβάστε το άρθρο
Ενημερωτικό δελτίο Healthblog

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο

Σε τακτά χρονικά διαστήματα αποστέλλουμε ένα ενημερωτικό δελτίο με βίντεο, podcasts και άρθρα σχετικά με το θέμα της υγείας.

Θα θέλατε μια διαβούλευση;
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε.

Καλέστε στο
+49 40 39 35 14

Η πρακτική μας

Κέντρο οστεοπαθητικής Liem
Frahmredder 16
22393 Αμβούργο

+49 40 39 35 14
+49 40 46 88 23 99

praxis@osteopathie-liem.de

Πλοήγηση

Γρήγοροι σύνδεσμοι

Rückrufservice
Φτιαγμένο με αγάπη από DigitalUplift

© by Osteopathiezentrum Liem 2024

elGreek
de_DEGerman en_GBEnglish fr_FRFrench es_ESSpanish pl_PLPolish it_ITItalian pt_BRPortuguese jaJapanese elGreek

Wir rufen Sie zurück!

Wann dürfen wir Sie zurückrufen?*
Zu welcher Uhrzeit?*