栄養と健康

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栄養と腸・肝臓・膵臓の健康

栄養は、あなた自身が幸福と健康を促進するために不可欠な要素の一つである。栄養は、不耐症、消化器疾患、肥満だけでなく、疲労、傷の治りの悪さ、痛み、アレルギー、自己免疫疾患にも影響します。オステオパシーのテクニックを使って、姿勢、神経や血管の供給、呼吸、筋肉（大腸の一部が横たわっている股関節の屈筋など）、懸垂装置、臓器の局所的な滑走面などを矯正することで、消化管、膵臓、肝臓に影響を与えます。

また、例えば脂肪組織-筋肉-肝臓という軸の相互関係についても説明する。肝臓は、脳、免疫系、生殖にも役立っており、この相互関係の中でしか有意義な治療はできません。私たちは、あなたが以下のことができるように、必要な情報を提供します。

  • 自分に合った食事を選べるようになる
  • マイクロバイオームと腸管バリアが機能的になり、維持される。
  • そしてすべての臓器が健康であり続けることができる
  • そして、自分が正しい道を歩んでいるかどうかを見分けるためのパラメータを示す。

これには以下が含まれる：

  • 食習慣の評価
  • 検査および必要な場合は臨床検査
  • 個別の栄養プラン

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Eine Zeichnung eines Herzens, einer Lunge und verschiedener Obst- und Gemüsesorten, die ihre Verbindung zur Osteopathie Hamburg hervorheben.
オステオパシー・ハンブルク

健康ブログ

私のブログでは、心、体、ライフスタイルに関する専門的な知識と実践的な洞察からなるホリスティック・ヘルスの分野を、一般の人々にもわかりやすいものにしたいと考えています。

Eine Person in weißem Hemd und beiger Hose führt die Bergsteiger-Übung auf einer lila Yogamatte in einem minimalistischen Raum durch. Der Raum verfügt links über ein braunes Sofa, ein Gemälde an der Wand, eine große Pflanze und rechts über ein weißes Bücherregal mit Büchern.
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Eine Person macht in einem Raum eine Plank-Übung auf einer violetten Matte. Sie liegt mit ausgestreckten Armen und ausgestreckten Beinen auf dem Boden, was der Ausgangsposition der Frogger-Übung ähnelt. Der Raum enthält einen braunen Ledersessel, eine große Pflanze, ein weißes Bücherregal mit Büchern und ein gerahmtes Foto an der Wand.
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Eine Person in einem weißen T-Shirt und beigen Hosen macht Plank Jacks auf einer lila Yogamatte in einem Raum mit einem braunen Ledersofa, einer großen Pflanze, einem Bücherregal mit Büchern und einem gerahmten Porträt an der Wand.
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Ein junger Mann in weißem T-Shirt und beiger Hose steht auf einer lilafarbenen Trainingsmatte in einem Raum und bereitet sich auf Kniebeugen vor. Hinter ihm stehen eine Topfpflanze, ein Bücherregal mit Büchern und ein brauner Ledersessel. An der Wand links von ihm hängt ein Porträt, während in der oberen linken Ecke ein Logo zu sehen ist.
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