Ολιστική θεραπεία

Επικοινωνία
Ein Rettungssanitäter in Hamburg untersucht einen Mann.

Μια διαταραχή της υγείας μπορεί να προέρχεται από τα πάνω, όπως η πεποίθηση ενός ατόμου ότι κινδυνεύει από τους συνανθρώπους του. Αυτή η πεποίθηση μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο μεταιχμιακό σύστημα - το οποίο είναι υπεύθυνο για τη συναισθηματική ζωή - (όπως ο φόβος), και στο αυτόνομο νευρικό σύστημα (όπως η αυξημένη επαγρύπνηση και το αίσθημα φυγής) και σε επίπεδα πιο κάτω. Αυτό είναι επίσης εμφανές στη στάση του σώματος (όπως η σκυφτή στάση με το κεφάλι τεντωμένο προς τα εμπρός), στα μοτίβα αναπνοής (όπως η επιταχυνόμενη, πεπλατυσμένη αναπνοή στο στήθος, ο καρδιακός παλμός, συγκεκριμένες μυϊκές εντάσεις (όπως ο σφιγμένος μικρός θωρακικός μυς, οι μικροί μύες του λαιμού, οι μύες του psoas), στο ανοσοποιητικό σύστημα (όπως αυξημένη ευαισθησία σε λοιμώξεις) και άλλες πιθανές σωματικές δυσλειτουργίες, όπως περιορισμένη ροή αίματος στα αγγεία, μειωμένη κινητικότητα νεύρων (όπως το μεγάλο ινιακό νεύρο) και αυξημένος κίνδυνος ορισμένων συμπτωμάτων και ασθενειών (όπως πονοκέφαλος τάσης ή σύνδρομο ώμου-βραχίονα).

Αυτό είναι αυτό που αποκαλούμε "αλυσίδα από πάνω προς τα κάτω", οδηγεί από τις σκέψεις στον πρόσθιο εγκέφαλο στα συναισθήματα στο μεταιχμιακό σύστημα στο αυτόνομο νευρικό σύστημα, στο ενδοκρινικό σύστημα κ.λπ. Η "αλυσίδα από κάτω προς τα πάνω" κινείται προς την αντίθετη κατεύθυνση. Για παράδειγμα, ένα διάστρεμμα του ποδιού μπορεί να επηρεάσει τη λεκάνη, το νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα και τα συναισθήματα.

Κάθε ασθενής παρουσιάζει ένα διαφορετικό ατομικό πολυπαραγοντικό κοκτέιλ διαφορετικών "από πάνω προς τα κάτω" και "από κάτω προς τα πάνω" αλυσίδων.

Ταυτόχρονα, ειδικά με τα χρόνια ενοχλήματα, υπάρχουν πάντα διάφορες επιρροές, όπως από το εσωτερικό του σώματος, την εσωτερική εμπειρία, εξωτερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες, καθώς και ψυχοκοινωνικές επιρροές και συνήθειες. Όλες αυτές οι πτυχές δεν είναι στατικές, αλλά δυναμικές και αλληλοδιαπλεκόμενες, με αποτέλεσμα η ευαισθησία στην ασθένεια να αυξάνεται με το χρόνο.

Όλες αυτές οι δυναμικές, οι παράγοντες κινδύνου, οι μηχανισμοί δράσης και οι υποκείμενοι παράγοντες λαμβάνονται υπόψη από εμάς κατά τη διάγνωση. Αυτό μας δίνει τη δυνατότητα να σας υποστηρίξουμε κατάλληλα και ολιστικά στην αποκατάσταση και τη βελτίωση της απόδοσής σας.

ΠΊΣΩ ΣΤΟΥΣ ΘΕΜΑΤΙΚΟΎΣ ΤΟΜΕΊΣ

Οστεοπαθητική Αμβούργο

BLOG ΥΓΕΊΑΣ LIEM

Με το ιστολόγιό μου θα ήθελα να καταστήσω τον τομέα της ολιστικής υγείας, που αποτελείται από εξειδικευμένες γνώσεις και πρακτικές ιδέες για το ΝΟΥ, το ΣΩΜΑ και τον ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ, προσιτό στο ευρύ κοινό.

Eine Person in weißem Hemd und beiger Hose führt die Bergsteiger-Übung auf einer lila Yogamatte in einem minimalistischen Raum durch. Der Raum verfügt links über ein braunes Sofa, ein Gemälde an der Wand, eine große Pflanze und rechts über ein weißes Bücherregal mit Büchern.
Einfach und effektiv: Die Bergsteiger-Übung für mehr Fitness
Entdecken Sie die Vorteile der Bergsteiger-Übung, einer effektiven Methode zur Verbesserung Ihrer Fitness und Stärkung Ihrer Muskulatur. Perfekt für jedes Fitnesslevel!
Διαβάστε το άρθρο
Die Hand einer Person streckt sich aus, um einen kleinen weißen Wecker auszuschalten, der 7:00 Uhr anzeigt. In eine weiße Decke gehüllt, scheint die Person im Bett zu liegen und einen gesunden Schlaf zu genießen, während der leicht verschwommene Hintergrund auf einen ruhigen Morgen hindeutet.
Die Bedeutung des Eight Sleep Pod auf meiner Reise für einen gesunden Schlaf
Jahrzehntelang priorisierte ich meine Arbeit über den Schlaf und kämpfte mit wenigen Stunden Nachtruhe. Der Eight Sleep Pod, ein smarter Matratzenbezug, verbesserte durch Temperaturregelung und Schlafüberwachung meine Schlafqualität. Trotz einiger Anpassungen, wie der Anschaffung einer neuen Matratze, bemerkte ich eine Verbesserung meiner Schlafdauer. Besonders hilfreich war die unabhängige Temperaturregelung für mich und meine Frau. Allerdings stören mich die Geräusche des Geräts und die ungenauen Schlafdaten. Trotzdem bleibt der Eight Sleep Pod ein wertvoller Teil meines Weges zu besserem Schlaf.
Διαβάστε το άρθρο
Eine Person macht in einem Raum eine Plank-Übung auf einer violetten Matte. Sie liegt mit ausgestreckten Armen und ausgestreckten Beinen auf dem Boden, was der Ausgangsposition der Frogger-Übung ähnelt. Der Raum enthält einen braunen Ledersessel, eine große Pflanze, ein weißes Bücherregal mit Büchern und ein gerahmtes Foto an der Wand.
Frogger-Übung: So stärkst du deine Muskulatur und Beweglichkeit
Entdecke die Frogger-Übung und ihre Vorteile für deine Gesundheit! Erhalte wertvolle Tipps und Anleitungen für eine effektive und sichere Ausführung.
Διαβάστε το άρθρο
Eine Person mit einem roten Turban ist im Freien mit einer Steinmauer und Bergen im Hintergrund abgebildet. Der Himmel erscheint klar und sonnig und vermittelt ein Gefühl der Ruhe. Die Person, die möglicherweise meditiert, blickt mit einem leichten Lächeln in die Kamera.
Einsichten aus meinen täglichen Meditationen – Torsten Liem
Mein Geist ist ein Dschungel voller wilder Gedanken. Meditation erweist sich als sanfter Führer in dieser Wildnis, trennt das Chaos und bringt Klarheit. Verbindungen werden sichtbar, Gedanken und Gefühle beobachte ich ohne Bewertung. Der Dschungel gedeiht, atmet in Harmonie, und selbst im dichtesten Dickicht finde ich Frieden und Gelassenheit.
Διαβάστε το άρθρο
Eine Person in einem weißen T-Shirt und beigen Hosen macht Plank Jacks auf einer lila Yogamatte in einem Raum mit einem braunen Ledersofa, einer großen Pflanze, einem Bücherregal mit Büchern und einem gerahmten Porträt an der Wand.
Effektive Fitnessübungen: Plank Jacks für mehr Kraft und Ausdauer
Entdecken Sie die Vorteile der Plank Jacks Übung und lernen Sie, wie diese einfache Bewegung Ihre Kraft und Ausdauer steigern kann. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene!
Διαβάστε το άρθρο
Balkendiagramm, das die Anzahl der gemeldeten Probleme in verschiedenen Körpersystemen zeigt. Neurophysiologische Probleme weisen mit etwa 40 die höchste Zahl auf und weisen auf erhebliche biologische Auswirkungen hin. Darauf folgen Muskel-Skelett-Probleme mit 20, Magen-Darm- und Herz-Kreislauf-/Lymphsystem mit 15, Atemwege mit 10 und Immunologische und Sonstige mit etwa 5.
Biological effects following Osteopathic Manipulative Treatment
In a groundbreaking review, Dal Farra et al. (2024) systematically map the biological effects of Osteopathic Manipulative Treatment (OMT) across various body systems, with a particular focus on neurophysiological and musculoskeletal changes. The study, which followed rigorous scoping review guidelines and included 146 studies, underscores the growing interest in OMT research over the past two decades. While the findings suggest that OMT has significant therapeutic potential, particularly in neurophysiological and musculoskeletal health, the review also highlights the need for more standardized research to confirm these effects and their clinical relevance. Explore the detailed insights and future research directions outlined in this comprehensive review.
Διαβάστε το άρθρο
Ενημερωτικό δελτίο Healthblog

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο

Σε τακτά χρονικά διαστήματα αποστέλλουμε ένα ενημερωτικό δελτίο με βίντεο, podcasts και άρθρα σχετικά με το θέμα της υγείας.

Θα θέλατε μια διαβούλευση;
Θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε.

Καλέστε στο
+49 40 39 35 14

Η πρακτική μας

Κέντρο οστεοπαθητικής Liem
Frahmredder 16
22393 Αμβούργο

+49 40 39 35 14
+49 40 46 88 23 99

praxis@osteopathie-liem.de

Πλοήγηση

Γρήγοροι σύνδεσμοι

Φτιαγμένο με αγάπη από DigitalUplift

© by Osteopathiezentrum Liem 2024

elGreek
de_DEGerman en_GBEnglish fr_FRFrench es_ESSpanish pl_PLPolish it_ITItalian pt_BRPortuguese jaJapanese elGreek