Dzięki mojemu blogowi chciałbym udostępnić ogółowi społeczeństwa dziedzinę holistycznego zdrowia składającą się z wiedzy eksperckiej i praktycznych spostrzeżeń na temat UMYSŁU, CIAŁA i STYLU ŻYCIA.
Ciąża to czas głębokich zmian w ciele kobiety. Chociaż zmiany te są niezbędne do wspierania wzrostu i rozwoju dziecka, mogą one również powodować dyskomfort i dolegliwości. W tym miejscu wkracza osteopatia.
Stres fizyczny Żyjemy w czasach wyczerpania, poczucia wypalenia, niedoborów odporności i chronicznego napięcia, które często prowadzi do bólu. Jako wyjaśnienie wpisujemy
Oliwa z oliwek zawiera głównie jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz niewielką ilość prozdrowotnych wtórnych związków roślinnych. Przede wszystkim jednonienasycone kwasy tłuszczowe oraz
Celem tych ćwiczeń jest otwarcie przestrzeni oddechowej, umożliwienie pełniejszego i głębszego oddechu, poprawa krążenia krwi i mobilności w okolicy klatki piersiowej oraz synchronizacja oddechu i ruchów ciała. Delikatnie ożywia całe ciało. Blokady w obszarze klatki piersiowej mogą zostać uwolnione. Ponadto ćwiczenia wzmacniają uwagę i uspokajają umysł.
Ćwiczenie to pozwala przetestować i wytrenować elastyczność, siłę i koordynację.
Przez długi czas naukowcy zajmujący się żywieniem dyskutowali i badali, czy wykorzystanie kalorii różni się w zależności od pory dnia. Przez długi czas
Ograniczenie spożycia kalorii byłoby skuteczne, ale trudne do utrzymania. Różne diety nie wykazują znaczącej długoterminowej różnicy pod względem utraty wagi. Połączenie
Polish 
German 
English 
French 
Spanish 
Italian 
Portuguese 
Greek 
Japanese