Osteopatía para mujeres - Antes, durante y después del embarazo pueden surgir diversas molestias, como el deseo de tener hijos, molestias del embarazo (como náuseas, ardor de estómago, sensación de presión, dolor de espalda, tensión, incontinencia, dificultad para respirar), así como lesiones durante el parto o la cesárea. También ofrecemos apoyo osteopático para las medidas de preparación al parto, para facilitar el paso del bebé por la pelvis (especialmente con especial atención a la pelvis, el suelo pélvico y el diafragma), así como un chequeo postnatal y apoyo para la regresión y la lactancia.

La salud de la mujer está influida por complejas interacciones entre los sistemas nervioso autónomo, hormonal e inmunitario. Las fluctuaciones hormonales cíclicas también pueden tener un fuerte impacto en el resto del cuerpo, como músculos y ligamentos. Esto incluye dolores y trastornos menstruales, disfunciones del suelo pélvico, molestias en los senos femeninos, sensaciones y dolores vaginales por cuerpos extraños, dolores abdominales y pélvicos, quistes ováricos, prolapso de órganos, infecciones recurrentes de la vejiga, incontinencia, endometriosis, síndrome de ovario poliquístico, síntomas menopáusicos o fatiga general.

Una mujer recibe un masaje terapéutico de espalda especializado en osteopatía.
Un osteópata y una mujer posan para una foto en Hamburgo.

DIFERENCIA MUJERES Y HOMBRES

Las mujeres y los hombres difieren significativamente en lo que respecta a la salud y la enfermedad. Las mujeres muestran un mayor riesgo de enfermedades autoinmunes, pero (si no toman la píldora) son en general menos susceptibles a las infecciones relacionadas con virus, bacterias, hongos y parásitos en comparación con los hombres.

Estas enfermedades también suelen ser menos graves en las mujeres. Hasta la menopausia, las mujeres tienen un riesgo significativamente menor de padecer hipertensión arterial.

¿QUÉ HACEN LOS OSTEÓPATAS?

Infertilidad, problemas menstruales, de menopausia, embarazo y posparto, prolapso de órganos, infecciones recurrentes de vejiga, incontinencia, endometriosis y síndrome de ovario poliquístico, preparación al parto, revisión tras el nacimiento del niño, apoyo con problemas de regresión y lactancia.

La terapia manual osteopática (OMT) alivia el dolor de espalda relacionado con el embarazo, así como el dolor lumbar persistente después del parto.

Una mujer recibe ayuda de un osteópata en Hamburgo.
Una mujer se sujeta el estómago mientras está sentada en una cama y se somete a un tratamiento de osteopatía en Hamburgo.

MENSTRUACIÓN

El ciclo menstrual es un ritmo esencial de la vida que está controlado por una interacción de diferentes hormonas y también está relacionado con el metabolismo. Por ejemplo, existen interacciones entre los ritmos circadianos, el sueño y el ciclo menstrual.

SÍNDROME PREMENSTRUAL

Se han descrito más de 200 síntomas premenstruales y los síntomas varían de una mujer a otra. Aún no se conocen las causas exactas de este síndrome, pero pueden estar implicados los siguientes factores.

  • Cambios hormonales cíclicos: Los síntomas del síndrome premenstrual cambian con las fluctuaciones hormonales y desaparecen durante el embarazo y la lactancia y durante la menopausia.
  • Desequilibrio oxidativo: Las alteraciones en el equilibrio entre radicales libres y antioxidación parecen estar implicadas en los mecanismos fisiopatológicos del SPM[ Heidari et al. 2019].
  • Fluctuaciones de serotonina en el cerebro: Una deficiencia de serotonina podría estar implicada en el desarrollo de síntomas del síndrome premenstrual como depresión, antojos, alteraciones del sueño y fatiga[Hantsoo et al. 2015].
  • Deficiencia de vitamina D: Puede estar asociada con el síndrome premenstrual, lo que indica un papel de la vitamina D en la fisiología reproductiva femenina. En general, unos niveles adecuadamente altos de vitamina D son esenciales para la prevención de muchos trastornos de salud[Azizieh et al. 2017].
  • Los estudios han demostrado que los niveles séricos de vitamina D eran más bajos en la fase lútea en mujeres con SPM.[Dadkhah et al. 2016] Un estudio de alta calidad de 2016 descubrió que la ingesta de altas dosis de vitamina D en pacientes con hipovitaminosis grave y SPM puede mejorar significativamente los trastornos del estado de ánimo que la acompañan. Estos efectos se atribuyen a la influencia de los niveles de calcio, las fluctuaciones periódicas de las hormonas sexuales y/o la modulación de los neurotransmisores[Bertone-Johnson et al. 2005].
  • Además, los niveles de inflamación (IL-12 e IL-10) aumentan en las mujeres con SPM. También en este caso se observa una clara mejoría tras la ingesta de vitamina D: disminuye la producción de citoquinas inflamatorias y aumentan los marcadores antiinflamatorios. Esto se debe a las propiedades antioxidantes de la vitamina D.[Heidari et al. 2019].

En las mujeres con síndrome premenstrual (SPM), el estrés inducido desregula el eje del estrés (eje HPA), probablemente al disminuir indirectamente los niveles de estrógenos.

Un experto en osteopatía deportiva de Hamburgo ajusta cuidadosamente el cuello de una mujer.
Una mujer se sienta en un diván con la mano en la cabeza y recibe tratamiento osteopático de un experto en Hamburgo.

CAMBIO AÑOS

Durante la menopausia pueden producirse diversas molestias debido a la disminución de la producción de estrógenos: Sofocos y sudores, trastornos del sueño y fatiga, dolores de cabeza, migrañas, pérdida de tejido de la mucosa con sequedad vaginal, dolor durante las relaciones sexuales, problemas de incontinencia y hemorragias intermenstruales, así como dolores articulares, disminución de la elasticidad, el grosor y la hidratación de la piel, y arrugas y aumento de peso.

¿Qué puede hacer? En primer lugar, date cuenta: ¡la menopausia no es una enfermedad! Es una fase de la vida y forma parte de ella. Y usted puede hacer mucho para reducir los síntomas. Estaremos encantados de aconsejarle.

Osteopatía Hamburgo

Con mi blog me gustaría hacer accesible al público en general el campo de la salud holística, que consiste en conocimientos expertos y perspectivas prácticas sobre MENTE, CUERPO y ESTILO DE VIDA.

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