Osteopatia per le donne - Prima, durante e dopo la gravidanza possono insorgere diversi disturbi, come il desiderio di avere figli, i disturbi della gravidanza (come nausea, bruciore di stomaco, senso di pressione, mal di schiena, tensione, incontinenza, mancanza di respiro), nonché le lesioni durante il parto o il taglio cesareo. Forniamo anche un supporto osteopatico per le misure di preparazione al parto, per facilitare il passaggio del bambino attraverso il bacino (in particolare con un'attenzione particolare al bacino, al pavimento pelvico e al diaframma), nonché un controllo postnatale e un supporto per la regressione e l'allattamento.

La salute delle donne è influenzata da complesse interazioni tra i sistemi nervoso autonomo, ormonale e immunitario. Le fluttuazioni ormonali cicliche possono avere un forte impatto anche sul resto del corpo, come i muscoli e i legamenti. Tra i disturbi e i dolori mestruali, le disfunzioni del pavimento pelvico, i fastidi al seno femminile, le sensazioni e i dolori vaginali da corpo estraneo, i dolori addominali e pelvici, le cisti ovariche, il prolasso degli organi, le infezioni ricorrenti della vescica, l'incontinenza, l'endometriosi, la sindrome dell'ovaio policistico, i sintomi della menopausa o la stanchezza generale.

Una donna riceve un massaggio terapeutico alla schiena specializzato in osteopatia.
Un osteopata e una donna posano per una foto ad Amburgo.

DIFFERENZA DONNE E UOMINI

Le donne e gli uomini presentano differenze significative in termini di salute e malattia. Le donne presentano un rischio maggiore di malattie autoimmuni, ma (se non prendono la pillola) sono generalmente meno suscettibili alle infezioni da virus, batteri, funghi e parassiti rispetto agli uomini.

Inoltre, queste malattie sono di solito meno gravi nelle donne. Fino alla menopausa, le donne hanno un rischio significativamente ridotto di ipertensione arteriosa.

COSA FANNO GLI OSTEOPATI?

Infertilità, problemi mestruali, della menopausa, della gravidanza e del post-partum, prolasso degli organi, infezioni ricorrenti della vescica, incontinenza, endometriosi e sindrome dell'ovaio policistico, preparazione al parto, controllo dopo la nascita del bambino, supporto per problemi di regressione e allattamento.

La terapia manuale osteopatica (OMT) allevia il mal di schiena legato alla gravidanza e il dolore lombare persistente dopo il parto.

Una donna viene aiutata da un osteopata ad Amburgo.
Una donna si tiene la pancia mentre è seduta su un lettino e si sottopone a un trattamento di osteopatia ad Amburgo.

MENSOLAZIONE

Il ciclo mestruale è un ritmo di vita essenziale, controllato da un'interazione di diversi ormoni e collegato anche al metabolismo. Ad esempio, esistono interazioni tra i ritmi circadiani, il sonno e il ciclo mestruale.

SINDROME PREMESTRUALE

Sono stati descritti più di 200 sintomi premestruali e i sintomi variano da donna a donna. Le cause esatte di questa sindrome non sono ancora note, ma possono essere coinvolti i seguenti fattori.

  • Cambiamenti ciclici degli ormoni: i sintomi della sindrome premestruale cambiano con le fluttuazioni ormonali e scompaiono durante la gravidanza, l'allattamento e la menopausa.
  • Squilibrio ossidativo: i disturbi dell'equilibrio tra radicali liberi e antiossidazione sembrano essere coinvolti nei meccanismi fisiopatologici della sindrome premestruale[ Heidari et al. 2019].
  • Fluttuazioni della serotonina nel cervello: una carenza di serotonina potrebbe essere coinvolta nello sviluppo dei sintomi della sindrome premestruale, come depressione, desiderio, disturbi del sonno e affaticamento[Hantsoo et al. 2015].
  • Carenza di vitamina D: può essere associata alla sindrome premestruale, indicando un ruolo della vitamina D nella fisiologia riproduttiva femminile. In generale, livelli adeguatamente elevati di vitamina D sono essenziali per la prevenzione di molti disturbi della salute[Azizieh et al. 2017].
  • Alcuni studi hanno dimostrato che i livelli sierici di vitamina D sono più bassi nella fase luteale nelle donne con sindrome premestruale.[Dadkhah et al. 2016] Uno studio di alta qualità del 2016 ha rilevato che l'assunzione di vitamina D ad alte dosi in pazienti con grave ipovitaminosi e sindrome premestruale può migliorare significativamente i disturbi dell'umore che la accompagnano. Questi effetti sono attribuiti all'influenza dei livelli di calcio, alle fluttuazioni periodiche degli ormoni sessuali e/o alla modulazione dei neurotrasmettitori.[Bertone-Johnson et al. 2005]
  • Inoltre, i livelli di infiammazione (IL-12 e IL-10) sono aumentati nelle donne con sindrome premestruale. Anche in questo caso si osserva un netto miglioramento dopo l'assunzione di vitamina D: la produzione di citochine infiammatorie diminuisce, i marcatori antinfiammatori aumentano. Ciò è dovuto alle proprietà antiossidanti della vitamina D.[Heidari et al. 2019].

Nelle donne con sindrome premestruale (PMS), lo stress indotto disregola l'asse dello stress (asse HPA), probabilmente diminuendo indirettamente i livelli di estrogeni.

Un esperto di osteopatia sportiva di Amburgo regola con cura il collo di una donna.
Una donna si siede su un lettino con la mano sulla testa e riceve un trattamento osteopatico da un esperto ad Amburgo.

CAMBIO ANNI

Durante la menopausa possono verificarsi diversi disturbi dovuti alla diminuzione della produzione di estrogeni: vampate di calore e sudorazione, disturbi del sonno e stanchezza, mal di testa, emicranie, perdita di tessuto della mucosa con secchezza vaginale, dolore durante i rapporti sessuali, problemi di incontinenza e sanguinamento intermestruale, nonché dolori articolari, diminuzione dell'elasticità, dello spessore e dell'idratazione della pelle, rughe e aumento di peso.

Cosa si può fare? Prima di tutto, rendetevi conto che la menopausa non è una malattia! È una fase della vita e fa parte della vita. E potete fare molto per ridurre i sintomi. Saremo lieti di consigliarvi.

Osteopatia Amburgo

Con il mio blog vorrei rendere accessibile al grande pubblico il campo della salute olistica, costituito da conoscenze specialistiche e approfondimenti pratici su MENTE, CORPO e STILE DI VITA.

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