Logotipo del blog osteosalud con osteopatía pediátrica.
Entdecke, wie du mit Dips, einer einfachen, aber kraftvollen Übung, deinen Oberkörper stärken kannst – ganz bequem von zu Hause aus. Inkl. Video. ...
En nuestra última entrada del blog, descubra ejercicios de equilibrio sencillos pero eficaces, especialmente diseñados para el día a día en la oficina. Aprende a prevenir los problemas de espalda con breves pausas...
Descubre dos técnicas de relajación únicas en nuestra última entrada del blog: 'Temblores musculares tumbado' y 'Temblores musculares de pie'. Estos vídeos te muestran cómo unos sencillos ejercicios pueden...
En el aniversario de hoy de la muerte de mi maestra Viola M. Frymann D.O., pongo a su disposición un inspirador prólogo que escribió en 2008 como prefacio a un libro ...
Como osteópata en Hamburgo, me encuentro a diario con personas que luchan contra el dolor. El dolor es una experiencia compleja y profunda que va mucho más allá de lo puramente físico.
En este perspicaz vídeo, Torsten Liem da valiosos consejos sobre cómo empezar el día con energía y concentración durante los meses de invierno. Hace hincapié en ...
En el fascinante mundo de la osteopatía, el último artículo científico "Neurophysiology Neuro-Immune Interactions and Mechanobiology in Osteopathy in the Cranial Field: An Evidence-Informed Perspective ...
El artículo es una revisión sistemática y meta-análisis que evalúa la eficacia del tratamiento osteopático manipulativo (OMT) para los trastornos gastrointestinales en recién nacidos a término y prematuros. Nueve ...
Una revisión sistemática de 2019 investigó si la manipulación visceral es beneficiosa para los pacientes con lumbalgia. Un total de cuatro ECA de moderada a buena ...
Una revisión sistemática de 2019 investigó si la manipulación visceral es beneficiosa para los pacientes con lumbalgia. Un total de cuatro ECA de moderada a buena ...
El nacimiento prematuro aumenta significativamente el riesgo de desarrollar diversos problemas de salud y trastornos del desarrollo a largo plazo. El tacto es un componente importante de muchas estrategias de atención perinatal. ...
Las personas de entre 18 y 40 años deben ser capaces de apretar al menos 35 kg durante unos 30 segundos; las personas mayores pueden apretar menos. La duración ...
Las limitaciones de las consideraciones biomecánicas aisladas se discuten desde hace tiempo, incluso en los discursos osteopáticos. Además, las cargas biomecánicas no difieren significativamente de las personas que sufren dolor de espalda...
Descubre cinco potentes ejercicios para fortalecer las cadenas musculares anterior, posterior, lateral e interna: ¡sólo necesitas una silla! Tanto si ...
Dolor noziplásico es el término semántico propuesto por la comunidad internacional de investigadores del dolor para describir una tercera categoría de dolor, que se caracteriza por ...
Este ejercicio debería ayudarle a conciliar el sueño en 2 minutos en casi cualquier postura, incluso sentado. Ejercicio para un sueño reparador De: ...
El objetivo de estos ejercicios es abrir el espacio respiratorio, permitir una respiración más completa y profunda, mejorar la circulación sanguínea y la movilidad de la zona torácica...
El método 4-7-8. Este método fue descrito por el médico y escritor estadounidense Andrew Weil. Se dice que mejora notablemente la conciliación del sueño tras sólo 4-6 semanas de práctica dos veces al día: ...

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Dolor de espalda

El dolor de espalda es un problema común que afecta a muchos adultos. En esta entrada del blog, analizaremos las causas del dolor de espalda y cómo la osteopatía puede contribuir a aliviarlo. Además, daremos consejos prácticos sobre cómo prevenir y autotratarse el dolor de espalda.

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Osteópata Hamburgo - Tratamiento eficaz de las dolencias

La osteopatía es una forma holística de tratamiento cuyo objetivo es identificar y tratar las causas de las dolencias. Se utilizan técnicas manuales para liberar tensiones, mejorar la movilidad y aumentar el bienestar. La osteopatía trata a las personas como una unidad de cuerpo, mente y alma y pretende no sólo aliviar los síntomas, sino también tener un efecto preventivo. Molestias comunes como el dolor de espalda y los dolores de cabeza pueden aliviarse eficazmente con tratamientos osteopáticos. La elección de un osteópata cualificado es crucial para el éxito del tratamiento.

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