Ostéopathie pour les femmes - Une multitude de troubles peuvent survenir avant, pendant et après la grossesse, comme par exemple le désir d'enfant, les troubles de la grossesse (comme les nausées, les brûlures d'estomac, la sensation de pression, les douleurs dorsales, les tensions, l'incontinence, l'essoufflement), ainsi que les blessures pendant l'accouchement ou en cas de césarienne. Nous vous soutenons également par l'ostéopathie dans les mesures de préparation à l'accouchement, pour faciliter le passage du bébé à travers le bassin (en mettant surtout l'accent sur le bassin, le plancher pelvien et le diaphragme) ainsi que par un check-up après l'accouchement et pour vous soutenir lors de la rééducation et de l'allaitement.

La santé des femmes est influencée par des interactions complexes entre le système nerveux végétatif, le système hormonal et le système immunitaire. Les variations hormonales cycliques peuvent également avoir un impact important sur le reste du corps, comme les muscles et les ligaments. Cela comprend les douleurs et les troubles menstruels, les dysfonctionnements du plancher pelvien, les troubles de la poitrine féminine, les sensations et les douleurs vaginales dues à des corps étrangers, les douleurs abdominales et pelviennes, les kystes ovariens, les descentes d'organes, les cystites récurrentes, l'incontinence, l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques, les troubles de la ménopause ou les états d'épuisement général.

Une femme reçoit un massage thérapeutique du dos, spécialisé en ostéopathie.
Un ostéopathe et une femme posent pour une photo à Hambourg.

DIFFÉRENCE ENTRE LES FEMMES ET LES HOMMES

Les femmes et les hommes sont très différents en termes de santé et de maladie. Les femmes présentent un risque accru de maladies auto-immunes, mais (si elles ne prennent pas la pilule) elles sont généralement moins sujettes aux infections liées aux virus, bactéries, champignons et parasites que les hommes.

De plus, ces maladies sont généralement moins graves chez les femmes. Jusqu'à la ménopause, les femmes ont un risque nettement réduit d'hypertension.

QUE FAIT L'OSTÉOPATHE ?

Désir d'enfant, troubles menstruels, de la ménopause, de la grossesse et de l'accouchement, descente d'organes, cystites à répétition, incontinence, endométriose et syndrome des ovaires polykystiques, préparation à l'accouchement, check-up après la naissance de l'enfant, soutien en cas de retour de couches et de problèmes d'allaitement.

La thérapie manuelle ostéopathique (TMO) soulage les douleurs dorsales liées à la grossesse ainsi que les douleurs persistantes dans le bas du dos après l'accouchement.

Une femme reçoit l'aide d'un ostéopathe à Hambourg.
Une femme se tient le ventre alors qu'elle est assise sur un lit pour suivre un traitement d'ostéopathie à Hambourg.

MENSTRUATION

Le cycle menstruel est un rythme de vie essentiel, contrôlé par une interaction entre différentes hormones et également lié au métabolisme. Il en résulte par exemple des interactions entre les rythmes circadiens, le sommeil et le cycle menstruel.

SYNDROME PRÉMENSTRUEL

Plus de 200 symptômes prémenstruels ont été décrits et les troubles varient d'une femme à l'autre. Les causes exactes de ce syndrome ne sont pas encore connues, mais les facteurs suivants peuvent être impliqués.

  • Changements cycliques des hormones : les symptômes du SPM évoluent en fonction des fluctuations hormonales et disparaissent pendant la grossesse et l'allaitement ainsi que pendant la ménopause.
  • Déséquilibre oxydatif : les perturbations de l'équilibre entre les radicaux libres et l'antioxydation semblent être impliquées dans les mécanismes physiopathologiques du SPM[ Heidari et al. 2019].
  • Variations de la sérotonine dans le cerveau : une carence en sérotonine pourrait être impliquée dans l'apparition des symptômes du SPM tels que la dépression, les fringales, les troubles du sommeil et la fatigue[Hantsoo et al. 2015].
  • Carence en vitamine D : elle peut être associée au syndrome prémenstruel, ce qui indique le rôle de la vitamine D dans la physiologie de la reproduction féminine. Un taux de vitamine D suffisamment élevé est essentiel pour la prévention de nombreux troubles de la santé[Azizieh et al. 2017].
  • Des études ont montré que chez les femmes souffrant de SPM, le taux sérique de vitamine D était plus faible pendant la phase lutéale[Dadkhah et al. 2016] Une étude de grande qualité réalisée en 2016 a révélé que l'apport de vitamine D à haute dose chez les patientes souffrant d'hypovitaminose sévère et de SPM pouvait améliorer considérablement les troubles de l'humeur qui les accompagnent. Ces effets sont dus à l'influence sur le taux de calcium, aux variations périodiques des hormones sexuelles et/ou à la modulation des neurotransmetteurs[Bertone-Johnson et al. 2005].
  • Par ailleurs, les taux d'inflammation (IL-12 et IL-10) sont plus élevés chez les femmes souffrant de SPM. Là encore, l'apport en vitamine D entraîne une nette amélioration : la production de cytokines inflammatoires diminue, les marqueurs anti-inflammatoires augmentent. Ceci est dû aux propriétés antioxydantes de la vitamine D[Heidari et al. 2019].

Chez les femmes souffrant du syndrome prémenstruel (SPM), l'exposition au stress entraîne une dérégulation de l'axe du stress (axe HPA), probablement en réduisant indirectement le taux d'œstrogènes.

Un expert en ostéopathie sportive à Hambourg ajuste délicatement le cou d'une femme.
Une femme est assise sur un canapé, la main sur la tête, et se fait soigner par ostéopathie par un expert à Hambourg.

ANNÉES DE CHANGEMENT

Au cours de la ménopause, une multitude de troubles peuvent apparaître en raison de la diminution de la production d'œstrogènes : Bouffées de chaleur et sueurs, troubles du sommeil et fatigue, maux de tête, migraines, perte de tissu de la muqueuse avec sécheresse vaginale, douleurs lors des rapports sexuels, problèmes d'incontinence et saignements intermédiaires ainsi que douleurs articulaires, l'élasticité, l'épaisseur et l'hydratation de la peau diminuent et la formation de rides et le poids augmentent.

Que pouvez-vous faire ? Tout d'abord, soyez claire : la ménopause n'est pas une maladie ! C'est une phase de la vie et une partie de la vie. Et vous pouvez faire beaucoup pour atténuer les symptômes. Nous vous conseillons volontiers.

Ostéopathie Hambourg

Avec mon blog, je souhaite rendre accessible au grand public le domaine de la santé globale, composé de connaissances spécialisées et de découvertes pratiques sur MIND, BODY et LIFESTYLE.

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