Osteopatia dla kobiet - Różne dolegliwości mogą pojawić się przed, w trakcie i po ciąży, takie jak chęć posiadania dzieci, dolegliwości ciążowe (takie jak nudności, zgaga, uczucie ucisku, ból pleców, napięcie, nietrzymanie moczu, duszność), a także urazy podczas porodu lub cesarskiego cięcia. Zapewniamy również wsparcie osteopatyczne w zakresie środków przygotowujących do porodu, aby ułatwić przejście dziecka przez miednicę (ze szczególnym uwzględnieniem miednicy, dna miednicy i przepony), a także kontrolę poporodową i wsparcie w zakresie regresji i karmienia piersią.

Na zdrowie kobiet wpływają złożone interakcje między autonomicznym układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym. Cykliczne wahania hormonalne mogą mieć również silny wpływ na resztę ciała, taką jak mięśnie i więzadła. Obejmuje to bóle i zaburzenia miesiączkowania, dysfunkcje dna miednicy, dyskomfort kobiecych piersi, odczucia i ból ciała obcego w pochwie, bóle brzucha i miednicy, torbiele jajników, wypadanie narządów, nawracające infekcje pęcherza, nietrzymanie moczu, endometriozę, zespół policystycznych jajników, objawy menopauzy lub ogólne zmęczenie.

Kobieta otrzymuje terapeutyczny masaż pleców specjalizujący się w osteopatii.
Osteopata i kobieta pozują do zdjęcia w Hamburgu.

RÓŻNICA MIĘDZY KOBIETAMI I MĘŻCZYZNAMI

Kobiety i mężczyźni znacznie różnią się pod względem zdrowia i chorób. Kobiety wykazują zwiększone ryzyko chorób autoimmunologicznych, ale (jeśli nie przyjmują pigułek) są ogólnie mniej podatne na infekcje związane z wirusami, bakteriami, grzybami i pasożytami w porównaniu z mężczyznami.

Choroby te są również zwykle mniej poważne u kobiet. Aż do menopauzy kobiety mają znacznie zmniejszone ryzyko wysokiego ciśnienia krwi.

CZYM ZAJMUJĄ SIĘ OSTEOPACI?

Niepłodność, problemy menstruacyjne, menopauzalne, ciążowe i poporodowe, wypadanie narządów, nawracające infekcje pęcherza moczowego, nietrzymanie moczu, endometrioza i zespół policystycznych jajników, przygotowanie do porodu, kontrola po urodzeniu dziecka, wsparcie przy problemach z regresją i karmieniem piersią.

Osteopatyczna terapia manualna (OMT) łagodzi ból pleców związany z ciążą, a także uporczywy ból dolnej części pleców po porodzie.

Kobieta otrzymuje pomoc od osteopaty w Hamburgu.
Kobieta trzyma się za brzuch, siedząc na łóżku i poddając się zabiegowi osteopatii w Hamburgu.

MENSTRUACJA

Cykl menstruacyjny jest istotnym rytmem życia, który jest kontrolowany przez wzajemne oddziaływanie różnych hormonów i jest również powiązany z metabolizmem. Istnieją na przykład interakcje między rytmami okołodobowymi, snem i cyklem menstruacyjnym.

ZESPÓŁ NAPIĘCIA PRZEDMIESIĄCZKOWEGO

Opisano ponad 200 objawów napięcia przedmiesiączkowego, które różnią się w zależności od kobiety. Dokładne przyczyny tego zespołu nie są jeszcze znane, ale mogą być w niego zaangażowane następujące czynniki.

  • Cykliczne zmiany hormonów: Objawy PMS zmieniają się wraz z wahaniami hormonalnymi i ustępują podczas ciąży i karmienia piersią oraz w okresie menopauzy.
  • Brak równowagi oksydacyjnej: Zaburzenia równowagi między wolnymi rodnikami a antyoksydacją wydają się być zaangażowane w patofizjologiczne mechanizmy PMS [Heidari i in. 2019].
  • Wahania serotoniny w mózgu: Niedobór serotoniny może być zaangażowany w rozwój objawów PMS, takich jak depresja, zachcianki, zaburzenia snu i zmęczenie [Hantsoo et al. 2015].
  • Niedobór witaminy D: Może być związany z PMS, wskazując na rolę witaminy D w fizjologii reprodukcyjnej kobiet. Ogólnie rzecz biorąc, odpowiednio wysoki poziom witaminy D jest niezbędny do zapobiegania wielu zaburzeniom zdrowotnym [Azizieh et al. 2017].
  • Badania wykazały, że poziom witaminy D w surowicy był niższy w fazie lutealnej u kobiet z PMS. Wysokiej jakości badanie z 2016 roku wykazało, że przyjmowanie dużych dawek witaminy D u pacjentów z ciężką hipowitaminozą i PMS może znacznie poprawić towarzyszące zaburzenia nastroju. Efekty te przypisuje się wpływowi na poziom wapnia, okresowym wahaniom hormonów płciowych i/lub modulacji neuroprzekaźników.[Bertone-Johnson et al. 2005].
  • Co więcej, poziomy stanu zapalnego (IL-12 i IL-10) są podwyższone u kobiet z PMS. Również w tym przypadku obserwuje się wyraźną poprawę po spożyciu witaminy D: produkcja cytokin zapalnych spada, a markery przeciwzapalne rosną. Wynika to z przeciwutleniających właściwości witaminy D.[Heidari et al. 2019].

U kobiet z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS) stres wywołany stresem dysreguluje oś stresu (oś HPA), prawdopodobnie poprzez pośrednie obniżenie poziomu estrogenu.

Ekspert osteopatii sportowej w Hamburgu ostrożnie dostosowuje szyję kobiety.
Kobieta siedzi na kanapie z ręką na głowie i otrzymuje leczenie osteopatyczne od eksperta w Hamburgu.

ZMIANA LATA

W okresie menopauzy mogą wystąpić różne dolegliwości związane ze spadkiem produkcji estrogenów: uderzenia gorąca i poty, zaburzenia snu i zmęczenie, bóle głowy, migreny, utrata tkanki błony śluzowej z suchością pochwy, ból podczas seksu, problemy z nietrzymaniem moczu i krwawienia międzymiesiączkowe, a także bóle stawów, spadek elastyczności, grubości i nawilżenia skóry oraz zmarszczki i wzrost masy ciała.

Co możesz zrobić? Przede wszystkim uświadom sobie: menopauza nie jest chorobą! To faza życia i jego część. I możesz zrobić wiele, aby zmniejszyć objawy. Z przyjemnością Ci doradzimy.

Osteopatia Hamburg

Dzięki mojemu blogowi chciałbym udostępnić ogółowi społeczeństwa dziedzinę holistycznego zdrowia składającą się z wiedzy eksperckiej i praktycznych spostrzeżeń na temat UMYSŁU, CIAŁA i STYLU ŻYCIA.

Biuletyn Healthblog

Zapisz się do naszego newslettera

Regularnie wysyłamy biuletyn z filmami, podcastami i artykułami na temat zdrowia.

Czy chcesz się skonsultować?
Z przyjemnością Ci pomożemy.

Zadzwoń pod numer
pl_PLPolish