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Psychologie et mode de vie dans les troubles musculo-squelettiques

Ein Diagramm, das den Verlauf der Fibromyalgie mit Schwerpunkt auf Osteopathie Hamburg veranschaulicht.
Psychologie et mode de vie dans les troubles musculo-squelettiques

Biologische, psychologische, soziale und oft auch lebensstilbedingte Faktoren liegen Muskel-Skelett-Erkrankungen. Die isolierte Betrachtung dieser Einflüsse ist wahrscheinlich für einen großen Teil der enttäuschenden Behandlungseffekte verantwortlich. Eine vernetzte Sicht ist nötig, um die Komplexität dieser Erkrankungen zu verstehen.

Klyne et al. 2021 stellen eine Hypothese vor, die darauf abzielt, eine Grundlage für das Verständnis der Interaktion und Integration zwischen diesen Bereichen. Dabei werden psychologische und Lebensstilfaktoren in ihren Auswirkungen auf die Gewebeebene diskutiert (z. B. Dysregulation/ Akkumulation des Bindegewebes). Dabei werden Muskel-Skelett-Erkrankungen insbesondere auf molekulare Wirkmechanismen systemischer und lokaler Entzündungsprozesse zurückgeführt.

Sichtweisen der Biologie und Pathologie des Bindegewebes (Fibrose), der Rolle von Entzündungen auf lokaler Ebene (Gewebeebene) und wie diese Entzündungen durch systemische Entzündungen geformt werden diskutiert, insbesondere im Hinblick auf
psychologische und Lebensstilfaktoren mittels ihres Einflusses auf systemische Entzündungen.

Il n'est pas vraiment surprenant que les troubles du sommeil, l'inactivité physique, la consommation d'alcool, l'alimentation pro-inflammatoire ainsi que le tabagisme soient cités comme des facteurs essentiels du mode de vie.

Klyne DM, Barbe MF, James G, Hodges PW. Does the Interaction between Local and Systemic Inflammation Provide a Link from Psychology and Lifestyle to Tissue Health in Musculoskeletal Conditions? Int J Mol Sci. 2021 Jul 7;22(14):7299. 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34298917/

Die Bedeutung des Eight Sleep Pod auf meiner Reise für einen gesunden Schlaf

Jahrzehntelang priorisierte ich meine Arbeit über den Schlaf und kämpfte mit wenigen Stunden Nachtruhe. Der Eight Sleep Pod, ein smarter Matratzenbezug, verbesserte durch Temperaturregelung und Schlafüberwachung meine Schlafqualität. Trotz einiger Anpassungen, wie der Anschaffung einer neuen Matratze, bemerkte ich eine Verbesserung meiner Schlafdauer. Besonders hilfreich war die unabhängige Temperaturregelung für mich und meine Frau. Allerdings stören mich die Geräusche des Geräts und die ungenauen Schlafdaten. Trotzdem bleibt der Eight Sleep Pod ein wertvoller Teil meines Weges zu besserem Schlaf.

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Einsichten aus meinen täglichen Meditationen – Torsten Liem

Mein Geist ist ein Dschungel voller wilder Gedanken. Meditation erweist sich als sanfter Führer in dieser Wildnis, trennt das Chaos und bringt Klarheit. Verbindungen werden sichtbar, Gedanken und Gefühle beobachte ich ohne Bewertung. Der Dschungel gedeiht, atmet in Harmonie, und selbst im dichtesten Dickicht finde ich Frieden und Gelassenheit.

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Biological effects following Osteopathic Manipulative Treatment

In a groundbreaking review, Dal Farra et al. (2024) systematically map the biological effects of Osteopathic Manipulative Treatment (OMT) across various body systems, with a particular focus on neurophysiological and musculoskeletal changes. The study, which followed rigorous scoping review guidelines and included 146 studies, underscores the growing interest in OMT research over the past two decades. While the findings suggest that OMT has significant therapeutic potential, particularly in neurophysiological and musculoskeletal health, the review also highlights the need for more standardized research to confirm these effects and their clinical relevance. Explore the detailed insights and future research directions outlined in this comprehensive review.

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