Podcast – Jean Pierre Barral und Torsten Liem über Osteopathie

Cette revue systématique et méta-analyse met en évidence l'efficacité de la thérapie manuelle dans l'amélioration de l'amplitude de mouvement et de la stabilité de la cheville chez les adultes âgés. Une augmentation moyenne de 11,3 degrés de la mobilité de la cheville et des améliorations de l'équilibre monopodal et statique ont été observées. Bien que l'étude soutienne l'utilisation de la thérapie manuelle, elle souligne la nécessité de poursuivre la recherche sur les paramètres de dosage et appelle à des approches de traitement individualisées dans la pratique clinique afin d'optimiser les résultats pour les patients âgés.

Cette étude explore la dynamique de croissance de la jonction cranio-cervicale (CCJ) de la naissance à 18 ans, en utilisant des techniques de modélisation géométrique avancées. En analysant les changements liés à l'âge, les modèles de covariation et la fermeture des sutures, la recherche fournit des informations cruciales sur la croissance coordonnée entre les structures de la tête et du cou. Ces résultats pourraient permettre un diagnostic précoce significatif et le développement de modèles spécifiques aux patients pour le traitement des anomalies dans le développement craniofacial et cervical.

Pendant des décennies, j'ai donné la priorité à mon travail sur mon sommeil et je me suis battue avec peu d'heures de repos nocturne. L'Eight Sleep Pod, une housse de matelas intelligente, a amélioré la qualité de mon sommeil en régulant la température et en surveillant mon sommeil. Malgré quelques ajustements, comme l'achat d'un nouveau matelas, j'ai constaté une amélioration de la durée de mon sommeil. La régulation indépendante de la température a été particulièrement utile pour moi et ma femme. Cependant, le bruit de l'appareil et les données de sommeil imprécises me dérangent. Malgré tout, l'Eight Sleep Pod reste un élément précieux dans ma quête d'un meilleur sommeil.