Gesundheits-Check

Eine Gruppe von Menschen sitzt an einem Tisch und hält ein grünes Papier mit dem Wort „gesund“.

Gesundheits-Check, Coaching und Prävention

Wie können wir aus einem Kreislauf der Energielosigkeit und Krankheit rauskommen? Wie können wir zu einem Lebensstil finden, der gesund und genussvoll ist? Welche „Lebensweise“ – wäre die richtige für mich?

„Gesundheit zu finden ist Aufgabe des Arztes. Krankheit kann jeder finden“, ist ein berühmtes Zitat des Begründers der Osteopathie. In der Tat können Sie vielmehr für Ihre Gesundheit tun, als Sie wahrscheinlich vermuten. Die Forschung zeigt, dass Lebensstilfaktoren eine der wesentlichen Faktoren überhaupt für Wohlbefinden und Gesundheit auf der einen Seite und Unwohlsein und Krankheit auf der anderen Seite darstellen. Mehr als 80 % aller chronischen Erkrankungen könnten durch die Umsetzung einer gesunden Lebensweise vermieden werden laut Studien von Bodai et al. 2015; Hyman et al. 2009; Ford et al. 2009.

Es ist unser Ziel, Sie darin zu unterstützen, Ihnen dafür die richtigen Informationen zu geben und Sie darin zu inspirieren, die Verantwortung für Ihr Leben bewusst anzunehmen.

Außerdem erarbeiten wir mit Ihnen die Informationen, die Sie brauchen, um Ihre ganz persönliche Antwort auf Ihre Frage zu finden, z.B. wie Ihre Lebensweise künftig aussehen soll, um zu heilen, glücklich zu sein und zu einer hohen Leistungsfähigkeit zu gelangen und diese aufrecht zu erhalten.

Mittels der konsequenten Anwendung der fünf osteopathischen Modelle begleiten wir Sie auf dem Weg zu Optimierung Ihres Wohlbefindens und Ihrer Gesundheit.

Überzeugen Sie sich selbst und nutzen Sie unsere Kompetenz für einen 12 Step-Gesundheits-Check oder ein Gesundheitscoaching.

  • Statik
  • Bewegung
  • Ernährung und Verdauung
  • Körperbarrieren: Haut, Mund, Darm, Lunge
  • Neurovegetative Achse: Entspannungs-Stressbalance
  • Stoffwechselachse
  • Immunachse und kalte Entzündungen
  • Hormonachse
  • Energieachse
  • Biorhythmus und Schlaf
  • Leistungsfähigkeit
  • Psychische Resilienz
Außerdem können Sie sich in unserem kostenfreien Gesundheitsblog inspirieren lassen und informieren. Dieser wird ständig aktualisiert.
Osteopathie Hamburg

Mit meinem Blog möchte ich das Feld der ganzheitlichen Gesundheit bestehend aus Fachwissen und praxisnahen Erkenntnisse zu MIND, BODY und LIFESTYLE für die Allgemeinheit zugänglich machen.

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