Osteopatia dla kobiet - Różne dolegliwości mogą pojawić się przed, w trakcie i po ciąży, takie jak chęć posiadania dzieci, dolegliwości ciążowe (takie jak nudności, zgaga, uczucie ucisku, ból pleców, napięcie, nietrzymanie moczu, duszność), a także urazy podczas porodu lub cesarskiego cięcia. Zapewniamy również wsparcie osteopatyczne w zakresie środków przygotowujących do porodu, aby ułatwić przejście dziecka przez miednicę (ze szczególnym uwzględnieniem miednicy, dna miednicy i przepony), a także kontrolę poporodową i wsparcie w zakresie regresji i karmienia piersią.

Na zdrowie kobiet wpływają złożone interakcje między autonomicznym układem nerwowym, hormonalnym i odpornościowym. Cykliczne wahania hormonalne mogą mieć również silny wpływ na resztę ciała, taką jak mięśnie i więzadła. Obejmuje to bóle i zaburzenia miesiączkowania, dysfunkcje dna miednicy, dyskomfort kobiecych piersi, odczucia i ból ciała obcego w pochwie, bóle brzucha i miednicy, torbiele jajników, wypadanie narządów, nawracające infekcje pęcherza, nietrzymanie moczu, endometriozę, zespół policystycznych jajników, objawy menopauzy lub ogólne zmęczenie.

Kobieta otrzymuje terapeutyczny masaż pleców specjalizujący się w osteopatii.
Osteopata i kobieta pozują do zdjęcia w Hamburgu.

RÓŻNICA MIĘDZY KOBIETAMI I MĘŻCZYZNAMI

Kobiety i mężczyźni znacznie różnią się pod względem zdrowia i chorób. Kobiety wykazują zwiększone ryzyko chorób autoimmunologicznych, ale (jeśli nie przyjmują pigułek) są ogólnie mniej podatne na infekcje związane z wirusami, bakteriami, grzybami i pasożytami w porównaniu z mężczyznami.

Choroby te są również zwykle mniej poważne u kobiet. Aż do menopauzy kobiety mają znacznie zmniejszone ryzyko wysokiego ciśnienia krwi.

CZYM ZAJMUJĄ SIĘ OSTEOPACI?

Niepłodność, problemy menstruacyjne, menopauzalne, ciążowe i poporodowe, wypadanie narządów, nawracające infekcje pęcherza moczowego, nietrzymanie moczu, endometrioza i zespół policystycznych jajników, przygotowanie do porodu, kontrola po urodzeniu dziecka, wsparcie przy problemach z regresją i karmieniem piersią.

Osteopatyczna terapia manualna (OMT) łagodzi ból pleców związany z ciążą, a także uporczywy ból dolnej części pleców po porodzie.

Kobieta otrzymuje pomoc od osteopaty w Hamburgu.
Kobieta trzyma się za brzuch, siedząc na łóżku i poddając się zabiegowi osteopatii w Hamburgu.

MENSTRUACJA

Cykl menstruacyjny jest istotnym rytmem życia, który jest kontrolowany przez wzajemne oddziaływanie różnych hormonów i jest również powiązany z metabolizmem. Istnieją na przykład interakcje między rytmami okołodobowymi, snem i cyklem menstruacyjnym.

ZESPÓŁ NAPIĘCIA PRZEDMIESIĄCZKOWEGO

Opisano ponad 200 objawów napięcia przedmiesiączkowego, które różnią się w zależności od kobiety. Dokładne przyczyny tego zespołu nie są jeszcze znane, ale mogą być w niego zaangażowane następujące czynniki.

  • Cykliczne zmiany hormonów: Objawy PMS zmieniają się wraz z wahaniami hormonalnymi i ustępują podczas ciąży i karmienia piersią oraz w okresie menopauzy.
  • Brak równowagi oksydacyjnej: Zaburzenia równowagi między wolnymi rodnikami a antyoksydacją wydają się być zaangażowane w patofizjologiczne mechanizmy PMS [Heidari i in. 2019].
  • Wahania serotoniny w mózgu: Niedobór serotoniny może być zaangażowany w rozwój objawów PMS, takich jak depresja, zachcianki, zaburzenia snu i zmęczenie [Hantsoo et al. 2015].
  • Niedobór witaminy D: Może być związany z PMS, wskazując na rolę witaminy D w fizjologii reprodukcyjnej kobiet. Ogólnie rzecz biorąc, odpowiednio wysoki poziom witaminy D jest niezbędny do zapobiegania wielu zaburzeniom zdrowotnym [Azizieh et al. 2017].
  • Badania wykazały, że poziom witaminy D w surowicy był niższy w fazie lutealnej u kobiet z PMS. Wysokiej jakości badanie z 2016 roku wykazało, że przyjmowanie dużych dawek witaminy D u pacjentów z ciężką hipowitaminozą i PMS może znacznie poprawić towarzyszące zaburzenia nastroju. Efekty te przypisuje się wpływowi na poziom wapnia, okresowym wahaniom hormonów płciowych i/lub modulacji neuroprzekaźników.[Bertone-Johnson et al. 2005].
  • Co więcej, poziomy stanu zapalnego (IL-12 i IL-10) są podwyższone u kobiet z PMS. Również w tym przypadku obserwuje się wyraźną poprawę po spożyciu witaminy D: produkcja cytokin zapalnych spada, a markery przeciwzapalne rosną. Wynika to z przeciwutleniających właściwości witaminy D.[Heidari et al. 2019].

U kobiet z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS) stres wywołany stresem dysreguluje oś stresu (oś HPA), prawdopodobnie poprzez pośrednie obniżenie poziomu estrogenu.

Ekspert osteopatii sportowej w Hamburgu ostrożnie dostosowuje szyję kobiety.
Kobieta siedzi na kanapie z ręką na głowie i otrzymuje leczenie osteopatyczne od eksperta w Hamburgu.

ZMIANA LATA

W okresie menopauzy mogą wystąpić różne dolegliwości związane ze spadkiem produkcji estrogenów: uderzenia gorąca i poty, zaburzenia snu i zmęczenie, bóle głowy, migreny, utrata tkanki błony śluzowej z suchością pochwy, ból podczas seksu, problemy z nietrzymaniem moczu i krwawienia międzymiesiączkowe, a także bóle stawów, spadek elastyczności, grubości i nawilżenia skóry oraz zmarszczki i wzrost masy ciała.

Co możesz zrobić? Przede wszystkim uświadom sobie: menopauza nie jest chorobą! To faza życia i jego część. I możesz zrobić wiele, aby zmniejszyć objawy. Z przyjemnością Ci doradzimy.

Osteopatia Hamburg

Dzięki mojemu blogowi chciałbym udostępnić ogółowi społeczeństwa dziedzinę holistycznego zdrowia składającą się z wiedzy eksperckiej i praktycznych spostrzeżeń na temat UMYSŁU, CIAŁA i STYLU ŻYCIA.

Biuletyn Healthblog

Zapisz się do naszego newslettera

Regularnie wysyłamy biuletyn z filmami, podcastami i artykułami na temat zdrowia.

Czy chcesz się skonsultować?
Z przyjemnością Ci pomożemy.

Zadzwoń pod numer
pl_PLPolish

Wir rufen Sie zurück!

Bitte füllen Sie das folgende Formular aus, um einen Rückruf von unserem Team zu vereinbaren. Wählen Sie Ihre bevorzugte Rückrufzeit aus und wir melden uns bei Ihnen.

Wann dürfen wir Sie zurückrufen?*
Zu welcher Uhrzeit?*