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[Video] Interview mit dem Osteopathen Michael Kuchera 📹

Lassen Sie uns über Sportosteopathie und ihre Vorteile sprechen.
[Video] Interview mit dem Osteopathen Michael Kuchera 📹
  • Osteopatia, Filmy

Interview mit dem Osteopathen Michael Kuchera. Micheal ist einer der erfahrensten und führenden Osteopathen. Sein Buch „Osteopathic Considerations in Systemic Dysfunction“ ist aktueller denn je.

Treffe Michael Kuchera auf dem Kongress der OSD vom 19.-21.11.2021 oder im Präkonferenzworkshop vom 17.-18.11.2021.
 
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Eine Person macht drinnen auf einer lila Yogamatte Übungen. Sie macht High Knees, indem sie ihr rechtes Knie anhebt und es mit der linken Hand berührt. Sie trägt ein weißes T-Shirt und beige Hosen. Hinter ihr stehen eine Topfpflanze, ein Bücherregal, ein Ledersessel und ein gerahmtes Foto.
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Eine Person in weißem Hemd und beiger Hose führt die Bergsteiger-Übung auf einer lila Yogamatte in einem minimalistischen Raum durch. Der Raum verfügt links über ein braunes Sofa, ein Gemälde an der Wand, eine große Pflanze und rechts über ein weißes Bücherregal mit Büchern.
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Die Hand einer Person streckt sich aus, um einen kleinen weißen Wecker auszuschalten, der 7:00 Uhr anzeigt. In eine weiße Decke gehüllt, scheint die Person im Bett zu liegen und einen gesunden Schlaf zu genießen, während der leicht verschwommene Hintergrund auf einen ruhigen Morgen hindeutet.
Die Bedeutung des Eight Sleep Pod auf meiner Reise für einen gesunden Schlaf
Jahrzehntelang priorisierte ich meine Arbeit über den Schlaf und kämpfte mit wenigen Stunden Nachtruhe. Der Eight Sleep Pod, ein smarter Matratzenbezug, verbesserte durch Temperaturregelung und Schlafüberwachung meine Schlafqualität. Trotz einiger Anpassungen, wie der Anschaffung einer neuen Matratze, bemerkte ich eine Verbesserung meiner Schlafdauer. Besonders hilfreich war die unabhängige Temperaturregelung für mich und meine Frau. Allerdings stören mich die Geräusche des Geräts und die ungenauen Schlafdaten. Trotzdem bleibt der Eight Sleep Pod ein wertvoller Teil meines Weges zu besserem Schlaf.
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