So läuft Ihre Behandlung ab Von der Anamnese bis zur Nachsorge
Was passiert bei einer osteopathischen Behandlung? Wir möchten Ihnen diese Unsicherheit nehmen. Der Ablauf ist transparent, ruhig und an Ihr Tempo angepasst.
Ersttermin 45 Min. · Folgetermin 30 Min. · ggf. plus 25 Min. Akupunktur · Alle Kassen und Privat
Was Sie erwartet — und was nicht
Viele Menschen, die zum ersten Mal zu uns kommen, sind zunächst unsicher. Muss ich mich ausziehen? Tut etwas weh? Sie behalten so viel Kleidung an, wie Sie möchten — bequeme, lockere Sachen reichen meist aus. Es gibt kein Einrenken, keine ruckartigen Manöver ohne Ihr Einverständnis.
Kein Akkord, keine Fließbandbehandlung. 45 Minuten Ersttermin — Anamnese, Befund und erste Behandlung in einem. Alle Therapeutinnen und Therapeuten in unseren Praxen verfügen über eine fünfjährige osteopathische Ausbildung.
Die 4 Phasen einer Behandlung
Wir arbeiten nach einem klar strukturierten Ablauf: Anamnese, Befunderhebung, Behandlung, Beratung. Diese Struktur gibt Ihnen Orientierung — und uns die Möglichkeit, gründlich zu arbeiten.
Ausführliche Anamnese
Die Anamnese ist für uns kein Formular, das schnell abgehakt wird — sie ist das Fundament jeder Behandlung. Wir planen dafür 15 bis 20 Minuten ein. Aktuelle Beschwerden, frühere Erkrankungen, Unfälle, Operationen. Auch scheinbar unzusammenhängende Ereignisse können wichtig sein: Ein Sturz vor zwanzig Jahren, eine schwierige Geburt, eine lang zurückliegende Entzündung — all das kann im Körper Spuren hinterlassen. Wir fragen auch nach Alltag, Schlaf und Bewegung.
Gründliche Untersuchung & Befunderhebung
Wir schauen uns Ihre Körperhaltung und Statik an, prüfen Beweglichkeit, Gelenkfunktion und Gewebespannung. Mit unseren Händen untersuchen wir Bereiche, die zu Ihren Beschwerden beitragen könnten — Wirbelsäule, Gelenke, innere Organe, Bindegewebe. Jeder Körper ist anders, jede Untersuchung individuell. Bei Bedarf beziehen wir orthopädische oder neurologische Tests ein.
Ganzheitliche Behandlung
Auf Basis von Anamnese und Befund beginnt die eigentliche Behandlung. Ausschließlich mit den Händen: feine Impulse, Druck, Zug, Bewegung. In der Regel nicht schmerzhaft — bei empfindlichen Bereichen besonders behutsam, jeden Schritt mit Ihnen abgestimmt. Je nach Befund befassen wir uns mit dem Bewegungsapparat, den inneren Organen, dem Schädel. Auch emotionale Belastungen können einfließen — ein Ansatz aus der Psychosomatischen Osteopathie, die Torsten Liem entwickelt hat.
Beratung & Übungen
Nach der aktiven Behandlung erklären wir, was wir gefunden und behandelt haben. Häufig geben wir konkrete Empfehlungen für den Alltag mit: Übungen, Haltungstipps, Hinweise zur Ergonomie am Arbeitsplatz oder zum Umgang mit Stress. So tragen Sie selbst aktiv zum Behandlungsverlauf bei.
Was Sie mitbringen sollten — und was nicht nötig ist
Befunde mitbringen: MRT-, Röntgen- oder Ultraschallberichte, Arztbriefe, Laborwerte — alles, was zu Ihren Beschwerden vorliegt.
Bequeme Kleidung: Lockere, nicht einengende Kleidung. Ein komplettes Ausziehen ist nicht erforderlich.
Medikamentenliste: Eine kurze Übersicht über regelmäßig eingenommene Medikamente.
Bei Kindern: Impfausweis und gelbes U-Heft — und für den Fall, dass Ihr Baby gestillt werden möchte: alles Nötige dabei.
Was Ihr Körper braucht
- Ausreichend Wasser trinken — unterstützt die Gewebe nach der Behandlung
- Intensive sportliche Belastung am selben Tag vermeiden
- Leichte Bewegung wie Spaziergänge tut gut
- Manche Patienten erleben in den ersten 1–3 Tagen ein Muskelkater-Gefühl oder kurzzeitig verstärkte Symptome — das ist normal und klingt von selbst ab
Sollten Reaktionen länger anhalten oder Sie verunsichern, melden Sie sich bei uns. Wir sind für Sie da.
Wie viele Behandlungen sind nötig?
Das lässt sich pauschal nicht beantworten. Bei akuten Beschwerden sind häufig zwei bis vier Sitzungen ausreichend. Bei chronischen Verläufen begleiten wir Patientinnen und Patienten oft über mehrere Monate im Abstand von drei bis sechs Wochen — so hat Ihr Körper Zeit, die Impulse zu verarbeiten.
Nach der ersten Behandlung besprechen wir mit Ihnen gemeinsam, wie der weitere Weg aussehen kann. Individuelle Behandlungsergebnisse können variieren — ein ehrlicher Austausch ist uns dabei wichtiger als jedes Versprechen.
Häufige Fragen zum Behandlungsablauf
Wie lange dauert eine osteopathische Behandlung?
Der Ersttermin dauert in der Regel 45 Minuten (ggf. plus 25 Minuten Akupunktur). Folgetermine dauern in der Regel 30 Minuten (ggf. plus 25 Minuten Akupunktur).
Brauche ich eine Überweisung?
Nein, eine ärztliche Überweisung ist für einen Termin bei uns nicht erforderlich. Sie können sich direkt bei uns melden.
Ist Osteopathie für Kinder und Schwangere geeignet?
Ja. Wir haben umfangreiche Erfahrung in der Begleitung von Säuglingen, Kindern und Schwangeren. Die Techniken werden entsprechend angepasst — besonders sanft und behutsam.
Ist die Erstverschlimmerung normal?
Leichte Reaktionen wie Müdigkeit oder ein Muskelkater-Gefühl sind möglich und klingen meist innerhalb von ein bis drei Tagen ab. Der Körper verarbeitet die Impulse der Behandlung — das ist kein Zeichen, dass etwas schiefgelaufen ist. Bei anhaltenden Beschwerden melden Sie sich bitte bei uns.
Über 30 Jahre Erfahrung. Gezielte manuelle Behandlung. Zwei zentrale Standorte in Hamburg.
oder telefonisch · 040 / 39 35 14