Exame de saúde

Um grupo de pessoas está sentado em uma mesa segurando um papel verde com a palavra "saudável".

Exame de saúde, treinamento e prevenção

Como podemos sair de um ciclo de falta de energia e doenças? Como podemos encontrar o caminho para um estilo de vida que seja saudável e agradável? Qual "estilo de vida" seria o ideal para mim?

"Encontrar a saúde é o trabalho do médico. Qualquer pessoa pode encontrar uma doença" é uma citação famosa do fundador da osteopatia. Na verdade, você pode fazer muito mais pela sua saúde do que provavelmente imagina. As pesquisas mostram que os fatores de estilo de vida são um dos determinantes mais importantes do bem-estar e da saúde, por um lado, e do mal-estar e da doença, por outro. Mais de 80 % de todas as doenças crônicas poderiam ser evitadas com a implementação de um estilo de vida saudável, de acordo com estudos de Bodai et al. 2015; Hyman et al. 2009; Ford et al. 2009.

Nosso objetivo é ajudá-lo a fornecer as informações corretas para isso e inspirá-lo a assumir conscientemente a responsabilidade por sua vida.

Também trabalhamos com você para encontrar as informações necessárias para encontrar sua própria resposta pessoal à sua pergunta, por exemplo, como deve ser seu estilo de vida no futuro para se curar, ser feliz e alcançar e manter um alto desempenho.

Por meio da aplicação consistente dos cinco modelos osteopáticos, nós o acompanhamos no caminho para otimizar seu bem-estar e sua saúde.

Veja por si mesmo e aproveite nossa experiência para fazer um 12 Step Health Check ou um treinamento de saúde.

  • Estática
  • Movimento
  • Nutrição e digestão
  • Barreiras corporais: Pele, boca, intestino, pulmões
  • Eixo neurovegetativo: equilíbrio entre relaxamento e estresse
  • Eixo metabólico
  • Eixo imunológico e inflamação causada pelo frio
  • Eixo hormonal
  • Eixo de energia
  • Biorritmo e sono
  • Desempenho
  • Resiliência psicológica
Você também pode dar uma olhada em nosso Blog de saúde inspire-se e informe-se. Isso é atualizado constantemente.
Osteopatia em Hamburgo

Com meu blog, gostaria de tornar o campo da saúde holística, que consiste em conhecimento especializado e percepções práticas sobre MENTE, CORPO e ESTILO DE VIDA, acessível ao público em geral.

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