Com meu blog, gostaria de tornar o campo da saúde holística, que consiste em conhecimento especializado e percepções práticas sobre MENTE, CORPO e ESTILO DE VIDA, acessível ao público em geral.
O objetivo desses exercícios é abrir o espaço respiratório, permitir uma respiração mais completa e profunda, melhorar a circulação sanguínea e a mobilidade na área do tórax ...
O método 4-7-8.
O método foi descrito pelo médico e autor americano Andrew Weil. Diz-se que ele melhora visivelmente o adormecimento após apenas 4 a 6 semanas de prática duas vezes ao dia: ...
Um estudo realizado por Maroto-Rodriguez e colegas (2023) com 10.799 pessoas com idades entre 40 e 75 anos da coorte do British Biobank comprova isso: O estilo de vida mediterrâneo é ...
Os exercícios de respiração controlada, como o suspiro, têm se mostrado ferramentas potenciais para o controle do estresse e o bem-estar.
Um dos principais diferenciais das técnicas de respiração comuns é a ênfase na duração relativa ...
O exercício foi desenvolvido na década de 1990 pelo médico esportivo brasileiro Claudio Gil Soares de Araújo e sua esposa Denise, uma cientista esportiva, para melhorar a mobilidade de ...
Anne Wales faleceu em 1º de agosto de 2005, aos 101 anos de idade.
Para marcar o aniversário de sua morte, estou publicando a entrevista a seguir, que já foi publicada em 2/2001.
O estudo mais recente mostra que os fatores que influenciam a formação e a morfologia do tentorium cerebelli são diferentes, especialmente nos períodos inicial e médio do feto.
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Esta palestra é sobre o passado, o presente e o futuro da osteopatia. A evolução da osteopatia, bem como seus conceitos, abordagens e técnicas, serão ...
Robert Fulford D.O. desenvolveu os seguintes exercícios que ele acreditava serem os mais eficazes para manter e melhorar a energia vital. Até sua morte em ...
Christina Lenz entrevista Torsten Liem. De Osteopathic Medicine. Ano 24, Edição 1/2023, pp. 39-42, "O tratamento de uma criança só pode ser feito em equipe com os pais ...
Respiração apressada e superficial, cãibras musculares, aumento da pressão arterial: essas reações típicas do estresse são involuntárias, mas o organismo pode aprender a regulá-las. Estudos comprovam isso; eles ...
Fatores biológicos, psicológicos, sociais e, muitas vezes, de estilo de vida estão por trás dos distúrbios musculoesqueléticos. Considerar essas influências isoladamente provavelmente é responsável por uma grande parte dos efeitos decepcionantes do tratamento. ...
A escoliose idiopática do adolescente (EIA) é um evento multifatorial e é conhecida por ser causada pelos seguintes fatores: anormalidades genéticas, neurológicas e de crescimento esquelético, variáveis histológicas, incluindo ...
De: Liem T. Osteopathy and (Hatha) Yoga, Journal of Bodywork and Movement Therapies 2011; 15 (1), 92-102 Resumo A análise a seguir fornece uma breve visão geral ...
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