Entdecke, wie du mit Dips, einer einfachen, aber kraftvollen Übung, deinen Oberkörper stärken kannst – ganz bequem von zu Hause aus. Inkl. Video. ...
Em nossa última postagem no blog, descubra exercícios de equilíbrio simples, mas eficazes, especialmente desenvolvidos para a vida cotidiana no escritório. Saiba como você pode evitar problemas de coluna com pequenas pausas ...
Descubra duas técnicas exclusivas de relaxamento em nossa última postagem no blog: "Tremores musculares deitado" e "Tremores musculares em pé". Esses vídeos mostram como exercícios simples podem ...
No aniversário de hoje da morte de minha professora Viola M. Frymann D.O., estou disponibilizando um prefácio inspirador que ela escreveu em 2008 como prefácio de um livro sobre a ...
Como osteopata em Hamburgo, encontro pessoas que lutam contra a dor todos os dias. A dor é uma experiência complexa e profunda que vai muito além do aspecto puramente físico.
Neste vídeo perspicaz, Torsten Liem dá conselhos valiosos sobre como começar o dia com energia e concentração durante os meses de inverno. Ele enfatiza ...
No fascinante mundo da osteopatia, o mais recente artigo científico "Neurofisiologia, Interações Neuro-Imunes e Mecanobiologia em Osteopatia no Campo Craniano: Uma Perspectiva Informada por Evidências ...
O artigo é uma revisão sistemática e meta-análise que avalia a eficácia do tratamento manipulativo osteopático (OMT) para distúrbios gastrointestinais em bebês a termo e prematuros. Nove ...
Uma revisão sistemática de 2019 investigou se a manipulação visceral é benéfica para pacientes com dor lombar. Um total de quatro ECRs de moderado a bom ...
Uma revisão sistemática de 2019 investigou se a manipulação visceral é benéfica para pacientes com dor lombar. Um total de quatro ECRs de moderado a bom ...
O nascimento prematuro aumenta significativamente o risco de desenvolver vários problemas de saúde e distúrbios de desenvolvimento em longo prazo. O toque é um componente importante de muitas estratégias de cuidados perinatais. ...
Pessoas com idade entre 18 e 40 anos devem ser capazes de apertar pelo menos 35 kg por cerca de 30 segundos; pessoas mais velhas podem ser capazes de apertar menos. A duração ...
As limitações das considerações biomecânicas isoladas têm sido discutidas há algum tempo, inclusive nos discursos osteopáticos. Além disso, as cargas biomecânicas não diferem significativamente das pessoas que sofrem de dor nas costas ...
Descubra cinco exercícios poderosos para fortalecer as cadeias musculares anterior, posterior, lateral e interna - tudo o que você precisa é de uma cadeira! Se você ...
A dor noziplásica é o termo semântico proposto pela comunidade internacional de pesquisadores da dor para descrever uma terceira categoria de dor, que se caracteriza por ...
Esse exercício deve ajudá-lo a adormecer em 2 minutos em praticamente qualquer postura, mesmo sentado. Exercício para um sono reparador De: ...
O objetivo desses exercícios é abrir o espaço respiratório, permitir uma respiração mais completa e profunda, melhorar a circulação sanguínea e a mobilidade na área do tórax ...
O método 4-7-8. O método foi descrito pelo médico e autor americano Andrew Weil. Diz-se que ele melhora visivelmente o adormecimento após apenas 4 a 6 semanas de prática duas vezes ao dia: ...

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Osteopatia para crianças: tratamento suave para os pequenos

A saúde e o bem-estar de nossos filhos são de suma importância. Nesta postagem do blog, falaremos sobre os benefícios da osteopatia para crianças e como esse método de terapia suave pode ajudar a tratar condições específicas, como cólicas, distúrbios do sono e problemas de desenvolvimento. Também compartilharemos alguns estudos de caso de tratamentos bem-sucedidos e daremos dicas práticas para os pais sobre como apoiar a saúde de seus filhos.

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Medir a força de preensão incl. vídeo

Pessoas com idade entre 18 e 40 anos devem ser capazes de apertar pelo menos 35 kg por cerca de 30 segundos; pessoas mais velhas podem ser capazes de fazer menos. A duração também fornece informações sobre o desempenho muscular.

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