Με το ιστολόγιό μου θα ήθελα να καταστήσω τον τομέα της ολιστικής υγείας, που αποτελείται από εξειδικευμένες γνώσεις και πρακτικές ιδέες για το ΝΟΥ, το ΣΩΜΑ και τον ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ, προσιτό στο ευρύ κοινό.
Η άσκηση αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 1990 από τον Βραζιλιάνο αθλητίατρο Claudio Gil Soares de Araújo και τη σύζυγό του Denise, αθλητική επιστήμονα, για να ελέγξουν την κινητικότητα των αθλητών. Αργότερα, μια μελέτη έδειξε ότι η δοκιμασία μπορεί προφανώς να παρέχει ενδείξεις για το αναμενόμενο προσδόκιμο ζωής ηλικιωμένων 50-80 ετών.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την άσκηση για να δοκιμάσετε και να εκπαιδεύσετε την ευλυγισία, τη δύναμη και τον συντονισμό σας.
Στον σύγχρονο κόσμο μας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν ολιστικές μεθόδους για να βελτιώσουν την υγεία και την ευημερία τους. Στο πλαίσιο αυτό, η γιόγκα και η οστεοπαθητική έχουν κερδίσει δημοτικότητα. Και οι δύο πρακτικές προσφέρουν μια σειρά από οφέλη και μπορούν να βοηθήσουν στη σημαντική βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει την επίδραση των ασκήσεων αναπνοής στις ασθένειες που σχετίζονται με το άγχος. Αυτή η αναπνευστική άσκηση είναι η πιο αναζωογονητική αναπνευστική άσκηση και λειτουργεί ως διεγερτικό, ενισχυτικό της διάθεσης και
Erfahren Sie, wie die Superman-Übung-mit-Leglift Ihre Rückenmuskulatur stärkt, die Körperhaltung verbessert und die allgemeine Fitness fördert.
Έχει αποδειχθεί ότι οι ελεγχόμενες αναπνευστικές ασκήσεις, όπως οι αναστεναγμοί, αποτελούν δυνητικά εργαλεία για τη διαχείριση του στρες και την ευεξία.
Ένα από τα κύρια διακριτικά χαρακτηριστικά των κοινών τεχνικών αναπνοής είναι η έμφαση στη σχετική διάρκεια και ένταση της εισπνοής σε σχέση με την εκπνοή.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την άσκηση για να δοκιμάσετε και να εκπαιδεύσετε την ευλυγισία, τη δύναμη και τον συντονισμό σας.
Η υγεία και η ευημερία των παιδιών μας είναι υψίστης σημασίας. Σε αυτή την ανάρτηση στο ιστολόγιο, θα μιλήσουμε για τα οφέλη της οστεοπαθητικής για τα παιδιά και για το πώς αυτή η ήπια μέθοδος θεραπείας μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση συγκεκριμένων παθήσεων όπως οι κολικοί, οι διαταραχές του ύπνου και τα αναπτυξιακά προβλήματα. Θα μοιραστούμε επίσης μερικές μελέτες περιπτώσεων επιτυχημένων θεραπειών και θα δώσουμε πρακτικές συμβουλές για τους γονείς σχετικά με το πώς να υποστηρίξουν την υγεία των παιδιών τους.
Greek 
German 
English 
French 
Spanish 
Polish 
Italian 
Portuguese 
Japanese