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Lo stile di vita mediterraneo allunga la vita ed è associato a una riduzione della mortalità per cancro.

Uno studio di Maroto-Rodriguez e colleghi (2023) su 10.799 persone di età compresa tra i 40 e i 75 anni della coorte della British Biobank, dimostra che lo stile di vita mediterraneo allunga la vita ed è associato a una riduzione della mortalità per cancro: Lo stile di vita mediterraneo allunga la vita ed è associato a una riduzione della mortalità per cancro.

L'esercizio può essere utilizzato per testare e allenare la flessibilità, la forza e la coordinazione.

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Il miglior olio d'oliva

L'olio d'oliva contiene principalmente acidi grassi monoinsaturi e polinsaturi e una piccola quantità di sostanze fitochimiche benefiche per la salute. In particolare gli acidi grassi monoinsaturi e i

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