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Podcast - What is osteopathy?

A man in a suit and tie with the inscription Osteopathen Hamburg.
Podcast - What is osteopathy?

Torsten Liem was interviewed about the mechanisms of action in osteopathy. This interview is about osteopathic touch, empathy and cognition in treatment.

I will take you on a journey from the beginning of osteopathy in Germany to the present day.
I also report on my own experiences with osteopaths from the early days of osteopathy.

You will also learn how osteopaths see disorders, diseases and health in contrast to conventional medicine. And I will share with you approaches that I have developed myself, such as psychosomatic osteopathy.

Likewise, I share my view of the principles of osteopathy today versus when osteopathy first began and what that means for your health.

Die Bedeutung des Eight Sleep Pod auf meiner Reise für einen gesunden Schlaf

Jahrzehntelang priorisierte ich meine Arbeit über den Schlaf und kämpfte mit wenigen Stunden Nachtruhe. Der Eight Sleep Pod, ein smarter Matratzenbezug, verbesserte durch Temperaturregelung und Schlafüberwachung meine Schlafqualität. Trotz einiger Anpassungen, wie der Anschaffung einer neuen Matratze, bemerkte ich eine Verbesserung meiner Schlafdauer. Besonders hilfreich war die unabhängige Temperaturregelung für mich und meine Frau. Allerdings stören mich die Geräusche des Geräts und die ungenauen Schlafdaten. Trotzdem bleibt der Eight Sleep Pod ein wertvoller Teil meines Weges zu besserem Schlaf.

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Einsichten aus meinen täglichen Meditationen – Torsten Liem

Mein Geist ist ein Dschungel voller wilder Gedanken. Meditation erweist sich als sanfter Führer in dieser Wildnis, trennt das Chaos und bringt Klarheit. Verbindungen werden sichtbar, Gedanken und Gefühle beobachte ich ohne Bewertung. Der Dschungel gedeiht, atmet in Harmonie, und selbst im dichtesten Dickicht finde ich Frieden und Gelassenheit.

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