Postcovid / Longcovid

POSTCOVID / LONGCOVID

Dopo la fine della malattia covidica, una serie di disturbi possono gravare sulla vita, come ad esempio

stanchezza cronica, esaurimento,
Disturbi della memoria, della concentrazione e del sonno,
Difficoltà respiratorie, come la mancanza di fiato,
Geruchsverlust,
Schmerzen,
Ängste oder Depressionen

Osteopatia Amburgo

BLOG SULLA SALUTE

Con il mio blog vorrei rendere accessibile al grande pubblico il campo della salute olistica, costituito da conoscenze specialistiche e approfondimenti pratici su MENTE, CORPO e STILE DI VITA.

L'esercizio del sonno in due minuti

Torsten Liem
27 settembre 2023
10:28

Corpo, Corpo

L'esercizio dovrebbe aiutare a prendere sonno entro 2 minuti praticamente in qualsiasi postura, anche seduta. Esercizi per un sonno ristoratore Da: Liem, Tsolodimos: Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch: Ubungen und praktische Tipps für jeden Tag.

I quattro apripista

Torsten Liem
7 settembre 2023
17:32

Corpo, Fitness, Corpo, Video

L'obiettivo di questi esercizi è aprire lo spazio respiratorio, consentire una respirazione più piena e profonda, migliorare la circolazione sanguigna e la mobilità della zona toracica e sincronizzare la respirazione e i movimenti del corpo tra loro. Rinvigorisce delicatamente tutto il corpo. I blocchi nella zona del torace possono essere sciolti. Inoltre, gli esercizi rafforzano l'attenzione e calmano la mente. È possibile utilizzare l'esercizio per testare e allenare la flessibilità, la forza e la coordinazione.

Osteopatia e malattie respiratorie: Approcci naturali per sostenere la funzione polmonare

Torsten Liem
1 settembre 2023
18:12

Corpo, La vita, Trattamento di osteopatia

La capacità di respirare è essenziale per il nostro benessere e la nostra salute. Tuttavia, problemi respiratori come l'asma e la bronchite cronica possono incidere significativamente sulla qualità della vita. In questi casi, l'osteopatia può essere un metodo naturale e olistico,

Osteopatia per neonati: un supporto delicato per uno sviluppo sano

Torsten Liem
1 settembre 2023
18:09

Corpo, La vita, Trattamento di osteopatia

La salute e il benessere dei nostri bambini sono una priorità assoluta per i genitori. Ma a volte i bambini possono soffrire di vari disturbi, che si tratti di problemi digestivi, disturbi del sonno o malessere.

Osteopatia e riduzione dello stress: approcci olistici per una vita equilibrata

Torsten Liem
1 settembre 2023
18:05

Corpo, La vita, Trattamento di osteopatia

Nel mondo frenetico di oggi, lo stress è diventato una realtà onnipresente. Tuttavia, gli effetti dello stress cronico sull'organismo non devono essere sottovalutati. Oltre alla tensione psicologica, lo stress può provocare una serie di disturbi fisici.

Comprendere e trattare l'emicrania: L'approccio olistico dell'osteopatia

Torsten Liem
1 settembre 2023
17:59

Corpo, La vita, Trattamento di osteopatia

Per le persone che soffrono di emicrania, questa forma straziante di mal di testa può diventare un peso notevole. Trovare trattamenti efficaci può essere impegnativo, soprattutto quando gli approcci convenzionali non forniscono un sollievo sufficiente. In questo articolo, vi ...

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