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Tratamento visceral para dor lombar inespecífica

Uma mulher recebe uma massagem suave em seu estômago.
Tratamento visceral para dor lombar inespecífica

A disfunção visceral (por exemplo, mobilidade ou motilidade restrita) pode ser a causa subjacente ou o fator que contribui para o desenvolvimento de dor lombar inespecífica (LBP) e pode ser tratada com terapia manipulativa osteopática (OMT).

O objetivo desta revisão sistemática registrada (CRD42018100633) foi determinar a eficácia da mobilização visceral para lombalgia não específica e investigar a relação entre mudanças na amplitude de movimento visceral e sintomas de lombalgia.

Estudos revisados por pares publicados em inglês ou alemão foram recuperados dos seguintes bancos de dados em 1º de novembro de 2018: Medline, Biblioteca Cochrane, Science Direct, PEDro, OSTMED.RD e Osteo web res. Os artigos identificados na pesquisa foram examinados usando critérios de seleção baseados no título e no resumo. Os estudos foram incluídos após revisão independente das versões completas dos textos. Extração de dados A avaliação da qualidade do estudo (ferramenta de risco de viés e pontuação PEDro) e a extração de dados (média e desvio padrão para resultados relatados pelo paciente e deficiências - medições de dor, função e ultrassom sobre mudanças na mobilidade de órgãos) foram realizadas por dois autores independentes.

Devido à heterogeneidade das populações e dos métodos de estudo, não foi realizada uma meta-análise. Um total de quatro ECRs de qualidade metodológica média a boa foi incluído. Dois estudos relataram uma melhora significativa em curto prazo (menos de 3 dias) na dor e na amplitude de movimento visceral, embora a importância clínica dessas diferenças não tenha sido clara. Um estudo relatou diferenças significativas de longo prazo (52 semanas) na dor e um relatou diferenças de médio prazo (6 semanas) na qualidade de vida.

Jacob Marten Switters, Stefan Podar, Luke Perraton, Zuzana Machotka, A manipulação visceral é benéfica para pacientes com dor lombar? Uma revisão sistemática da literatura, International Journal of Osteopathic Medicine, Volumes 33-34, 2019, 16-23.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1746068919300112

Em forma na sua mesa de trabalho: exercícios simples para combater o dilema de ficar sentado

Em nossa última postagem no blog, descubra exercícios de equilíbrio simples, mas eficazes, especialmente desenvolvidos para a vida cotidiana no escritório. Saiba como você pode evitar problemas de coluna, aumentar seu metabolismo e melhorar sua concentração com pequenos intervalos de movimento, sem precisar sair da sua mesa. Essas dicas práticas o ajudarão a se manter ativo e saudável, apesar de um trabalho sedentário.

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Tremendo contra o estresse - incluindo vídeos de autoajuda

Descubra duas técnicas exclusivas de relaxamento em nossa última postagem no blog: "Tremores musculares deitado" e "Tremores musculares em pé". Esses vídeos mostram como liberar a tensão muscular e rejuvenescer o corpo por meio de exercícios simples em casa. Ideal para quem procura métodos eficazes de relaxamento e atenção plena. Assista aos vídeos e saiba mais sobre os benefícios dessas técnicas!

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Aniversário de falecimento - Dra. Viola Frymann

Para marcar o aniversário da morte de minha professora Viola M. Frymann D.O. hoje, estou disponibilizando um prefácio inspirador que ela escreveu em 2008 como prefácio de um livro sobre osteopatia pediátrica escrito por Christoph Plothe e por mim. Ela tinha o conhecimento necessário para reunir especialistas interdisciplinares. O workshop foi fantástico, o Dr. Frank Willard, o Dr. Peter Springall (neurologista), o Dr. Claude Valenti (oftalmologista) e o Dr. Yuri Moskalenko complementaram o conteúdo de ensino prático de Viola Frymann. 

Ela era cheia de inspiração e energia. Ainda me lembro bem de como eu tinha que me esforçar para acompanhá-la nas caminhadas e, ao mesmo tempo, acompanhar sua conversa.

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Osteopata Hamburgo - Tratamento eficaz para reclamações

A osteopatia é uma forma holística de tratamento que visa a identificar e tratar as causas das queixas. Técnicas manuais são usadas para liberar a tensão, melhorar a mobilidade e aumentar o bem-estar. A osteopatia trata as pessoas como uma unidade de corpo, mente e alma e tem como objetivo não apenas aliviar os sintomas, mas também ter um efeito preventivo. Queixas comuns, como dor nas costas e dores de cabeça, podem ser aliviadas de forma eficaz por tratamentos osteopáticos. A escolha de um osteopata qualificado é fundamental para o sucesso do tratamento.

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Precisamos de um novo termo para entender melhor a vida dos pacientes com dor?

Como osteopata em Hamburgo, encontro pessoas que lutam contra a dor todos os dias. A dor é uma experiência complexa e profunda que vai muito além do aspecto puramente físico. Conceitos anteriores, como autoeficácia, ansiedade relacionada à dor e a chamada catastrofização, tentam capturar essas experiências, mas geralmente apresentam uma imagem muito simplificada da realidade dos pacientes com dor.

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