Revitalisieren Sie Ihren Büroalltag: Die Stuhlübung zur Förderung Ihrer Gesundheit
Entdecken Sie, wie einfache Übungen wie die ‚Stuhlübung‘ Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz verbessern können. Ideal für alle, die viel sitzen!
Avec mon blog, je souhaite rendre accessible au grand public le domaine de la santé globale, composé de connaissances spécialisées et de découvertes pratiques dans différents domaines.
Entdecken Sie, wie einfache Übungen wie die ‚Stuhlübung‘ Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz verbessern können. Ideal für alle, die viel sitzen!
L'exercice a été développé dans les années 1990 par le médecin du sport brésilien Claudio Gil Soares de Araújo et sa femme Denise, une scientifique du sport, afin de tester la mobilité des sportifs. Plus tard, une étude a révélé que le test pouvait apparemment donner des indications sur l'espérance de vie probable des personnes âgées de 50 à 80 ans.
Vous pouvez utiliser cet exercice pour tester et entraîner votre mobilité, votre force et votre coordination.
Le grand problème de la pollution de l'air est que la plupart des gens ne savent pas du tout quel danger ils courent, de sorte qu'ils ne
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Centre d'ostéopathie Liem
Frahmredder 16
22393 Hambourg