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Alimentation

Une femme en bikini blanc qui se fait soigner en ostéopathie pédiatrique par des ostéopathes expérimentés à Hambourg.
Notre système digestif est une interaction fascinante d'organes, de muscles et de nerfs, responsable de l'absorption des nutriments et de l'élimination des déchets. Pourtant, de nombreuses personnes connaissent la réalité désagréable des troubles digestifs tels que les brûlures d'estomac, les ballonnements ou le syndrome du côlon irritable.
Une personne prépare des repas dans un buffet à Hambourg.
Une étude menée par Maroto-Rodriguez et ses collaborateurs (2023) sur 10.799 personnes âgées de 40 à 75 ans issues de la cohorte britannique Biobank, démontre que le cancer est un facteur de risque plus important : Le mode de vie méditerranéen prolonge la vie et est associé à une réduction de la mortalité par cancer. Vous pouvez utiliser cet exercice pour tester et entraîner votre mobilité, votre force et votre coordination.
Une femme aux cheveux afro tient un tas de fruits et de légumes dans sa main et fait de la publicité pour l'ostéopathie à Hambourg.
Une alimentation saine est la clé d'une bonne santé. Les aliments que nous consommons fournissent l'énergie et les nutriments dont notre corps a besoin pour fonctionner efficacement et nous protéger des maladies. Dans cet article, nous allons discuter des habitudes alimentaires saines, des aliments qui soutiennent la santé des os et des conseils pour une alimentation équilibrée.
La couverture du livre de vie personnelle ostéopathique avec Osteopathie Hamburg.
Le livre d'auto-assistance en ostéopathieTorsten Liem avec Christine Tsolodimos296 pages, couverture soupleTrias 2022ISBN : 978-3-432-11418-7€ 29,99 Le livre d'auto-assistance en ostéopathie Comment l'ostéopathie agit et favorise l'auto-guérison. Avec des exercices
Une famille se réunit autour d'une table et partage un repas.
Le comportement alimentaire des enfants est largement influencé par le milieu familial. Lorsque les enfants reçoivent des aliments solides au moment du passage à la deuxième année de vie, vous leur donnez idéalement
La description montre une table rustique en bois, décorée de la riche essence de l'huile d'olive et du charme des olives noires.
L'huile d'olive contient surtout des acides gras monoinsaturés et polyinsaturés et une petite quantité de substances végétales secondaires bénéfiques pour la santé. Ce sont surtout les acides gras monoinsaturés et les
Une femme déguste un taco dans un restaurant mexicain.
Les sciences de l'alimentation discutent et recherchent depuis longtemps s'il existe une différence dans l'utilisation des calories en fonction du moment de la journée. La question de la
Une horloge décorée d'une série de fruits et légumes colorés.
Le jeûne intermittent est de plus en plus populaire et connaît actuellement un véritable engouement - qui ne se limite plus à la Silicon Valley ou aux fanatiques de la santé. Nous vous expliquons ici les principales formes de jeûne, comment vous pouvez commencer en toute sécurité et les effets sur la santé que vous pouvez attendre.
Un homme mesure sa taille avec un mètre ruban pour ostéopathes à Hambourg.
Une limitation de l'apport calorique serait efficace, mais difficile à maintenir. Différents régimes ne montrent pas de différence significative à long terme en termes de perte de poids. Une combinaison de
Un verre de sucre en morceaux sur fond jaune, qui symbolise la douceur et le plaisir.
Pourquoi devrions-nous éviter le sucre ? Le sucre est lié à de nombreux troubles. Les plus connus sont le diabète de type 2, l'augmentation du stockage des graisses et l'hypertension artérielle. Mais de nombreux autres troubles peuvent également apparaître, comme des troubles de la concentration, une sensibilité accrue aux infections, des troubles de la libido. Même les troubles de l'appareil locomoteur, comme les inflammations du tendon d'Achille, peuvent être liés au sucre.

Biological effects following Osteopathic Manipulative Treatment

In a groundbreaking review, Dal Farra et al. (2024) systematically map the biological effects of Osteopathic Manipulative Treatment (OMT) across various body systems, with a particular focus on neurophysiological and musculoskeletal changes. The study, which followed rigorous scoping review guidelines and included 146 studies, underscores the growing interest in OMT research over the past two decades. While the findings suggest that OMT has significant therapeutic potential, particularly in neurophysiological and musculoskeletal health, the review also highlights the need for more standardized research to confirm these effects and their clinical relevance. Explore the detailed insights and future research directions outlined in this comprehensive review.

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Modiolus

Palpation of the knot of muscle at the corner of the mouth (Fig. 2.86), the point where the following facial muscles meet: orbicularis oris, levator anguli oris, depressor anguli oris, buccinator, risorius, zygomaticus major.

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Reduce Cancer Risk by 31-32%: The Power of Small, Intense Activity Bursts

Did you know that just a few minutes of daily, intense physical activity can significantly reduce your cancer risk? A new study by Stamatakis et al. (2023) reveals that even 3.4 to 3.7 minutes of vigorous intermittent lifestyle physical activity (VILPA) per day can reduce the risk of activity-related cancers by an impressive 31-32%. This discovery could be particularly beneficial for those who lack the time or motivation for regular exercise. Read on to learn how you can incorporate these effective mini-workouts into your daily routine and improve your health.

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