Con il mio blog vorrei rendere accessibile al grande pubblico il campo della salute olistica, costituito da conoscenze specialistiche e approfondimenti pratici su MENTE, CORPO e STILE DI VITA.
L'osteopatia sportiva è una forma di osteopatia orientata all'atleta e alle sue esigenze specifiche. Il suo obiettivo è ottimizzare i movimenti e le prestazioni dell'atleta e prevenire gli infortuni. Ma come funziona esattamente?
L'argomento dell'allenamento a digiuno è attualmente sulla bocca di tutti, poiché molte persone sperano che migliori il loro metabolismo. Anche molti atleti sperano che migliori le loro prestazioni. In questo articolo del blog vi spieghiamo in che cosa consiste questa forma di alimentazione e di esercizio fisico e che cosa dovete tenere presente. Vi daremo un'idea del background scientifico e dei processi fisiologici che avvengono nell'organismo durante l'allenamento a digiuno.
Entdecken Sie, wie Sie mit der simplen, aber effektiven Hampelmann-Übung täglich mehr Bewegung in Ihr Büroleben bringen können.
La salute e il benessere dei nostri bambini sono di fondamentale importanza. In questo post parleremo dei benefici dell'osteopatia per i bambini e di come questo metodo di terapia dolce possa aiutare a trattare condizioni specifiche come coliche, disturbi del sonno e problemi di sviluppo. Condivideremo anche alcuni casi di studio di trattamenti di successo e daremo consigli pratici ai genitori su come sostenere la salute dei loro bambini.
Entdecke, wie du mit Dips, einer einfachen, aber kraftvollen Übung, deinen Oberkörper stärken kannst – ganz bequem von zu Hause aus. Inkl. Video.
Indice dei contenuti Che cos'è la meditazione? La meditazione è un termine che racchiude molti esercizi mentali diversi, praticati da migliaia di anni in varie tradizioni religiose. La meditazione è particolarmente importante in
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