Con il mio blog vorrei rendere accessibile al grande pubblico il campo della salute olistica, costituito da conoscenze specialistiche e approfondimenti pratici su MENTE, CORPO e STILE DI VITA.
In questo video ricco di spunti, Torsten Liem dà preziosi consigli su come iniziare la giornata con energia e concentrazione durante i mesi invernali. Sottolinea quanto sia fondamentale la luce, soprattutto quella solare, che spesso scarseggia durante l'inverno.
La salute e il benessere dei nostri bambini sono una priorità assoluta per i genitori. Ma a volte i bambini possono soffrire di vari disturbi, che si tratti di problemi digestivi, disturbi del sonno o malessere.
Nel nostro ultimo post sul blog, scoprite esercizi di equilibrio semplici ma efficaci, studiati appositamente per la vita quotidiana in ufficio. Scoprite come prevenire i problemi alla schiena, stimolare il metabolismo e migliorare la concentrazione con brevi pause di movimento, senza dover lasciare la scrivania. Questi consigli pratici vi aiuteranno a rimanere attivi e in salute nonostante un lavoro sedentario.
Entdecken Sie, wie die Hand-to-Toe-Übung Ihre Flexibilität und Gesundheit fördern kann – ideal für jedes Alter und Fitnessniveau!
Un buon osteopata: cosa significa? A seconda della persona a cui si chiede, si otterranno risposte diverse. Ma sicuramente otterrete
Stress fisico Viviamo in un'epoca di esaurimento, sensazione di bruciato, carenze immunitarie e tensione cronica che spesso sfocia in dolore. Come spiegazione digitiamo
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