In einer aktuellen Studie wurden die Auswirkungen einer einzelnen OMT-Sitzung auf den mittleren arteriellen Druck, die Herzfrequenz (HR) und die Herzfrequenzvariabilität (HRV) bei Rugby-Spielern untersucht (Carnevali et al. 2021).
Während einer körperlichen Belastung, z.B. beim Training, muss das autonome Nervensystem (ANS) viele Anforderungen des Körpers gleichzeitig bewältigen. So konkurrieren die beanspruchten Muskeln mit der thermoregulatorischen Notwendigkeit einer ausreichenden Hautdurchblutung, der Aufrechterhaltung eines stabilen Blutdrucks sowie einer guten Durchblutung der inneren Organe (Michael et al. 2017). All dies wird außerhalb unserer Wahrnehmung autonom gesteuert, bis das Training beendet wird und es zu einer beginnenden kardialen autonomen Erholung kommt (Coote 2010). Eine vollständige Erholung tritt dann ein, wenn alle beanspruchten Systeme wieder auf das normale Ruheniveau zurückkehren (Terziotti et al. 2001). Besonders hohe Trainingsintensitäten korrelieren mit einer verlangsamten Erholung der Herzfrequenz und der Herzfrequenzvariabilität (Peçanha et al. 2014, Pecanha et al. 2013, Seiler et al. 2007, Terziotti et al. 2001). Eine zusätzliche psychische Belastung, wie sie bei einem Wettkampf gegeben ist, verstärken diesen Effekt noch (Barbero-Álvarez et al. 2012, Póvoas et al. 2012). Durch Erhebungen sind erhöhte HR- und HRV-Werte bis zu 24 Stunden nach einem Wettkampf bei SportlerInnen gefunden worden. Zudem wurde eine orthostatische Dysregulation des ANS bei Rugby-Spielern am Tag nach einem Wettkampf beobachtet (Edmonds et al. 2013). Diese veränderten Ruhe- und Reaktivitätsparameter bei SpitzensportlerInnen mit unvollständiger kardialer autonomer Erholung bergen potenziell gesundheitsschädliche Folgen und führen zu einer verminderten Leistung in Training und Wettkampf.
Die osteopathische Manipulationstherapie nimmt einen Einfluss auf die Arbeit des autonomen Nervensystems, indem sie zu einer gleichzeitigen Gefäßerweiterung, einer Entspannung der glatten Muskulatur und einer erhöhten Durchblutung beiträgt. In Studien konnte zudem gezeigt werde, dass OMT zu einem Anstieg der Herzfrequenzvariabilität in Ruhe führt und einem stressbedingten Absinken der HRV entgegenwirkt (Fornari et al. 2017, Giles et al. 2013, Henley et al. 2008). Somit ist OMT in der Lage die kardiale autonome Homöostase zu fördern.
Wen die genauen Daten interessieren:
Methoden:
In der vorliegenden Studie wurde ein randomisiertes, doppelblindes, scheinkontrolliertes Crossover-Design verwendet und es wurden Ruhe- und Reaktivitätsmessungen (Blutdruck, Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität) vorgenommen. Insgesamt haben 23 männliche Rugbyspieler an der Studie teilgenommen. Dabei wurde jeder Spieler viermal unter zwei verschiedenen Bedingungen (nach einem Spiel vs. kein Spiel). Nach dem Zufallsprinzip wurden die Probanden entweder der OMT oder einer Scheinbehandlung zugewiesen.
Ergebnisse:
18 bis 20 Stunden nach einem Spiel wurden eine Erhöhung beim Blutdruck und Herzfrequenz festgestellt sowie eine verringerte HRV im Vergleich zu einem Tag ohne Training.
Die einzelne OMT-Sitzung führte zu einem signifikanten Anstieg der HRV und einer signifikanten Senkung des Blutdrucks, unabhängig von der sportlichen Belastung.
Somit zeigt diese Studie einen deutlichen Nutzen einer einzelnen OMT-Sitzung für SpitzensportlerInnen in Bezug auf die kardiovaskulären autonomen Parameter.
Literatur
Barbero-Álvarez J, Boullosa DA, Nakamura FY, et al. Physical and physiological demands of field and assistant soccer referees during America’s cup. J Strength Cond Res. 2012;26(5):1383-1388
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Coote JH. Recovery of heart rate following intense dynamic exercise. Exp Physiol. 2010;95(3):431-440
Edmonds RC, Sinclair WH, Leicht AS. Effect of a training week on heart rate variability in elite youth rugby league players. Int J Sports Med. 2013;34(12):1087-1092
Fornari M, Carnevali L, Sgoifo A. Single osteopathic manipulative therapy session dampens acute autonomic and neuroendocrine responses to mental stress in healthy male participants. J Osteopath Med. 2017;117(9):559-567
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Pecanha T, Paula-Ribeiro M de, Nasario-Junior O, et al. Post-exercise heart rate variability recovery: a time-frequency analysis. Acta Cardiol. 2013;68(6):607-613
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Terziotti P, Schena F, Gulli G, et al. Post-exercise recovery of autonomic cardiovascular control: a study by spectrum and cross-spectrum analysis in humans. Eur J Appl Physiol. 2001;84(3):187-194
