Logo du blog ostéo-santé avec ostéopathie pour enfants.
Entdecke, wie du mit Dips, einer einfachen, aber kraftvollen Übung, deinen Oberkörper stärken kannst – ganz bequem von zu Hause aus. Inkl. Video. ...
Découvrez dans notre dernier article de blog des exercices de compensation simples mais efficaces, spécialement conçus pour le quotidien au bureau. Apprenez à éviter les problèmes de dos en faisant de courtes pauses ...
Découvrez sur notre dernier article de blog deux techniques de relaxation uniques : 'Tremblement musculaire en position couchée' et 'Tremblement musculaire en position debout'. Ces vidéos vous montrent comment, grâce à des exercices simples, ...
A l'occasion de l'anniversaire de la mort de mon professeur Viola M. Frymann D.O., je vous propose une préface inspirante qu'elle a rédigée en 2008 pour un livre sur la ...
En tant qu'ostéopathe à Hambourg, je rencontre chaque jour des personnes qui luttent contre la douleur. La douleur est une expérience complexe et profonde qui va bien au-delà du simple ...
Dans cette vidéo instructive, Torsten Liem donne de précieux conseils sur la manière de commencer la journée avec énergie et concentration pendant les mois d'hiver. Il souligne que ...
Dans le monde fascinant de l'ostéopathie, le dernier travail scientifique "Neurophysiology Neuro-Immune Interactions and Mechanobiology in Osteopathy in the Cranial Field : An Evidence-Informed Perspective ...
Cet article est une revue systématique et une méta-analyse qui évalue l'efficacité du traitement par manipulation ostéopathique (OMT) dans les troubles gastro-intestinaux chez les nourrissons nés à terme et prématurés. Neuf ...
Une revue systématique de 2019 a examiné si la manipulation viscérale était bénéfique pour les patients souffrant de douleurs dans le bas du dos. Au total, quatre ECR de qualité moyenne à bonne ont été ...
Une revue systématique de 2019 a examiné si la manipulation viscérale était bénéfique pour les patients souffrant de douleurs dans le bas du dos. Au total, quatre ECR de qualité moyenne à bonne ont été ...
Une naissance prématurée augmente considérablement le risque de développer divers problèmes de santé et de développement à long terme. Le toucher est un élément important de nombreuses stratégies de soins périnataux. ...
Les personnes âgées de 18 à 40 ans devraient être capables de comprimer au moins 35 kg pendant environ 30 secondes ; pour les personnes plus âgées, la force peut être moindre. La durée indique ...
Le caractère limité des considérations biomécaniques isolées a déjà été discuté depuis longtemps, y compris dans les discours ostéopathiques. De plus, les charges biomécaniques ne sont pas très différentes de celles des personnes souffrant de douleurs dorsales ...
Découvrez cinq exercices puissants pour renforcer les chaînes musculaires antérieures, postérieures, latérales et internes - tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une chaise ! Que vous soyez ...
La douleur nociplastique est le terme sémantique proposé par la communauté internationale des chercheurs sur la douleur pour décrire une troisième catégorie de ...
Cet exercice doit aider à s'endormir en 2 minutes, quasiment dans toutes les postures, même en position assise. Exercice pour un sommeil réparateur De : ...
L'objectif de ces exercices est d'ouvrir l'espace respiratoire, de permettre une respiration plus complète et plus profonde, d'améliorer la circulation sanguine et la mobilité dans la région de la poitrine ...
La méthode 4-7-8. Cette méthode a été décrite par le médecin et auteur américain Andrew Weil. Après seulement 4 à 6 semaines de pratique biquotidienne, elle est censée améliorer sensiblement l'endormissement : ...

S'abonner à la newsletter

Exercice de respiration - respiration par soufflet

De nombreuses études ont démontré l'influence des exercices de respiration sur les maladies liées au stress. Cet exercice de respiration est l'exercice de respiration le plus revitalisant et agit comme un stimulant de l'éveil, un régulateur de l'humeur et une source de bien-être.

Lire l'article

9 conseils pour être heureux

Alors que le bonheur ne peut être dissocié de nombreux contextes, voir l'article sur le bonheur, il existe néanmoins de nombreuses façons éprouvées et scientifiquement étudiées de vous rendre heureux.

Lire l'article

10 astuces pour être heureux sans sucre

Pourquoi devrions-nous éviter le sucre ?
Le sucre est lié à de nombreux troubles. Les plus connus sont le diabète de type 2, l'augmentation du stockage des graisses et l'hypertension artérielle. Mais de nombreux autres troubles peuvent également apparaître, comme des troubles de la concentration, une sensibilité accrue aux infections, des troubles de la libido. Même les troubles de l'appareil locomoteur, comme les inflammations du tendon d'Achille, peuvent être liés au sucre.

Lire l'article

Sportosteopathie: Eine ganzheitliche Betrachtung

Sportosteopathie ist eine auf den Sportler und seine speziellen Bedürfnisse ausgerichtete Form der Osteopathie. Sie hat zum Ziel, die Bewegungsabläufe und die Leistungsfähigkeit des Sportlers zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Doch wie funktioniert das genau?

Lire l'article
Annuaire des blogs Bloggerei.de - Blogs médicaux
Annuaire des blogs
TopBlogs.de l'original - Annuaire de blogs | Top liste de blogs
Bulletin d'information Osteohealth

Abonnez-vous à notre newsletter

Nous envoyons régulièrement une newsletter contenant des vidéos, des podcasts et des articles sur le thème de la santé.
fr_FRFrench