Przerywany post (IF)
Przerywany post staje się coraz bardziej popularny i obecnie przeżywa prawdziwy szum - i nie ogranicza się już tylko do Doliny Krzemowej lub fanatyków zdrowia. Poniżej wyjaśniamy najważniejsze formy, jak bezpiecznie zacząć i jakich korzyści zdrowotnych można się spodziewać.