Rozciąganie bioder dla większej mobilności i relaksu
Dowiedz się, jak możesz poprawić ruchomość bioder i złagodzić napięcie w okolicy miednicy i brzucha za pomocą prostych ćwiczeń rozciągających.
Idealne na co dzień!
Dowiedz się, jak możesz poprawić ruchomość bioder i złagodzić napięcie w okolicy miednicy i brzucha za pomocą prostych ćwiczeń rozciągających.
Idealne na co dzień!
Dowiedz się, w jaki sposób ćwiczenie High Knees może poprawić jakość Twojego życia – niezależnie od poziomu sprawności fizycznej.
Odkryj korzyści płynące z ćwiczenia mountain climber, skutecznego sposobu na poprawę kondycji i wzmocnienie mięśni.
Idealny dla każdego poziomu sprawności!
Odkryj ćwiczenie Frogger i jego korzyści dla zdrowia!
Uzyskaj cenne wskazówki i instrukcje dotyczące skutecznego i bezpiecznego wykonywania ćwiczeń.
Mój umysł to dżungla pełna dzikich myśli.
Medytacja okazuje się być łagodnym przewodnikiem w tej dziczy, oddzielając chaos i przynosząc jasność.
Połączenia stają się widoczne, obserwuję myśli i uczucia bez osądzania.
Dżungla kwitnie, oddychając w harmonii, a nawet w najgęstszym gąszczu odnajduję spokój i ukojenie.
Odkryj zalety ćwiczenia Plank Jacks i dowiedz się, jak ten prosty ruch może zwiększyć Twoją siłę i wytrzymałość.
Idealny dla początkujących i zaawansowanych użytkowników!
Das Liem Institut – Osteopathiezentrum zieht um!
Ab Januar 2025 begrüßen wir Sie in unseren neuen, noch schöneren Räumlichkeiten:
📍 Rabenberg 11, Wellingsbüttel – nur 5 Minuten von unserem bisherigen Standort entfernt.
📍 Weidestraße 118c, Barmbek – in der Alstercity.
Wir danken Ihnen für Ihr Vertrauen und wünschen Ihnen eine besinnliche Weihnachtszeit sowie ein gesundes und großartiges Jahr 2025!
Ihr Osteopathiezentrum
Torsten Liem
Wir rufen Sie zurück!
Praxis Wellingsbüttel
Rabenberg 11, 22391 Hamburg
Praxis Barmbek
Weidestrasse 118c, 22083 Hamburg