O estilo de vida mediterrâneo prolonga a vida e está associado à redução da mortalidade por câncer.
Um estudo realizado por Maroto-Rodriguez e colegas (2023) com 10.799 pessoas com idades entre 40 e 75 anos da coorte do British Biobank comprova que o estilo de vida mediterrâneo prolonga a vida e está associado à redução da mortalidade por câncer: O estilo de vida mediterrâneo prolonga a vida e está associado à redução da mortalidade por câncer.
Você pode usar o exercício para testar e treinar sua flexibilidade, força e coordenação.