Logotipo del blog osteosalud con osteopatía pediátrica.
Una revisión sistemática de 2019 investigó si la manipulación visceral es beneficiosa para los pacientes con lumbalgia. Un total de cuatro ECA de moderada a buena ...
El nacimiento prematuro aumenta significativamente el riesgo de desarrollar diversos problemas de salud y trastornos del desarrollo a largo plazo. El tacto es un componente importante de muchas estrategias de atención perinatal. ...
Las personas de entre 18 y 40 años deben ser capaces de apretar al menos 35 kg durante unos 30 segundos; las personas mayores pueden apretar menos. La duración ...
Las limitaciones de las consideraciones biomecánicas aisladas se discuten desde hace tiempo, incluso en los discursos osteopáticos. Además, las cargas biomecánicas no difieren significativamente de las personas que sufren dolor de espalda...
Descubre cinco potentes ejercicios para fortalecer las cadenas musculares anterior, posterior, lateral e interna: ¡sólo necesitas una silla! Tanto si ...
Dolor noziplásico es el término semántico propuesto por la comunidad internacional de investigadores del dolor para describir una tercera categoría de dolor, que se caracteriza por ...
Este ejercicio debería ayudarle a conciliar el sueño en 2 minutos en casi cualquier postura, incluso sentado. Ejercicio para un sueño reparador De: ...
El objetivo de estos ejercicios es abrir el espacio respiratorio, permitir una respiración más completa y profunda, mejorar la circulación sanguínea y la movilidad de la zona torácica...
El método 4-7-8. Este método fue descrito por el médico y escritor estadounidense Andrew Weil. Se dice que mejora notablemente la conciliación del sueño tras sólo 4-6 semanas de práctica dos veces al día: ...
Un estudio de Maroto-Rodriguez y colegas (2023) sobre 10.799 personas de 40 a 75 años de la cohorte del Biobanco Británico, demuestra: El estilo de vida mediterráneo es ...
Los ejercicios de respiración controlada, como el suspiro, han demostrado ser herramientas potenciales para la gestión del estrés y el bienestar. Uno de los principales rasgos distintivos de las técnicas respiratorias habituales es el énfasis en la duración relativa...
Un ejercicio de armonización y apaciguamiento: Puede utilizar este ejercicio para poner a prueba y entrenar su flexibilidad, fuerza y coordinación ...
El ejercicio fue desarrollado en los años 90 por el médico deportivo brasileño Claudio Gil Soares de Araújo y su esposa Denise, científica del deporte, para mejorar la movilidad ...
Anne Wales falleció el 1 de agosto de 2005 a la edad de 101 años. Con motivo del aniversario de su muerte, publico la siguiente entrevista, que se publicó en 2/2001...
El último estudio muestra que los factores que influyen en la formación y morfología del tentorium cerebelli difieren especialmente en el periodo fetal temprano y medio. ...
Esta charla trata sobre el pasado, presente y futuro de la osteopatía. La evolución de la osteopatía y sus conceptos, enfoques y técnicas serán...
Robert Fulford D.O. hat folgende Übungen entwickelt, die seiner Ansicht nach am wirkungsvollsten der Erhaltung und Verbesserung der Lebensenergie dienten. Bis zu seinem Tod im ...
Eine Studie von 2021 belegt, wenn Sie von einem Meeting direkt zum nächsten Termin wechseln, den Stress der Mitarbeiter erhöht und die Leistungsfähigkeit vermindert. Das ...

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La importancia de la osteopatía para la salud y el bienestar holísticos

En la entrada del blog de hoy exploraremos los diferentes aspectos de la osteopatía y su importancia para la salud y el bienestar holísticos. Explicaremos los fundamentos de la osteopatía, discutiremos sus beneficios para el cuerpo y la mente, y presentaremos varias técnicas y aplicaciones de la osteopatía. Si quieres saber más sobre la importancia de esta práctica médica alternativa, ¡sigue leyendo!

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Yoga y osteopatía

En nuestro mundo moderno, cada vez más personas buscan métodos holísticos para mejorar su salud y bienestar. En este contexto, el yoga y la osteopatía han ganado popularidad. Ambas prácticas ofrecen toda una serie de beneficios y pueden ayudar a mejorar notablemente la calidad de vida.

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9 consejos para adelgazar

Limitar la ingesta de calorías sería eficaz pero difícil de mantener. Las distintas dietas no muestran diferencias significativas a largo plazo en términos de pérdida de peso. Una combinación de

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Los cuatro abridores de aliento incl. vídeo

El objetivo de estos ejercicios es abrir el espacio respiratorio, permitir una respiración más completa y profunda, mejorar la circulación sanguínea y la movilidad de la zona torácica y sincronizar la respiración y los movimientos corporales entre sí. Tonifica suavemente todo el cuerpo. Los bloqueos en la zona torácica pueden liberarse. Además, los ejercicios refuerzan la atención y calman la mente.

Puede utilizar este ejercicio para poner a prueba y entrenar su flexibilidad, fuerza y coordinación.

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