Il logo del blog sulla salute con le parole "Torsten Lem" e l'enfasi sull'osteopatia sportiva.
Blog OsteoSalute

Psicologia

Immagine monocromatica di uno specchio d'acqua.
L'autore di questo articolo è il Dipl. Ing. Dietmar Ferger
Eine Frau springt mit ausgestreckten Armen auf ein Feld und demonstriert Sportosteopathie.
Sebbene la felicità non sia separata da molti contesti, vedi l'articolo Felicità, ci sono comunque molti modi, provati e scientificamente studiati, in cui è possibile rendere se stessi
Una donna pratica l'osteopatia sportiva con le braccia aperte.
Gli studi sull'influenza dei fattori economici sulla felicità e sul benessere sono numerosi. L'argomento è complesso e stratificato, come dimostrano, ad esempio, gli studi sul reddito.

Modiolus

Palpation of the knot of muscle at the corner of the mouth (Fig. 2.86), the point where the following facial muscles meet: orbicularis oris, levator anguli oris, depressor anguli oris, buccinator, risorius, zygomaticus major.

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Reduce Cancer Risk by 31-32%: The Power of Small, Intense Activity Bursts

Did you know that just a few minutes of daily, intense physical activity can significantly reduce your cancer risk? A new study by Stamatakis et al. (2023) reveals that even 3.4 to 3.7 minutes of vigorous intermittent lifestyle physical activity (VILPA) per day can reduce the risk of activity-related cancers by an impressive 31-32%. This discovery could be particularly beneficial for those who lack the time or motivation for regular exercise. Read on to learn how you can incorporate these effective mini-workouts into your daily routine and improve your health.

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