Achtsamkeitsübung – Eins werden mit dem Atem
Je stärker wir versuchen unangenehme, angstbesetzte Bewusstseinsinhalte oder Erlebnisse nicht wahrzunehmen, zu ignorieren oder davon zu flüchten, desto stärker belasten wir unsere eigenen Organismus, wie
Mit meinem Blog möchte ich das Feld der ganzheitlichen Gesundheit bestehend aus Fachwissen und praxisnahen Erkenntnisse zu MIND, BODY und LIFESTYLE für die Allgemeinheit zugänglich machen.
Je stärker wir versuchen unangenehme, angstbesetzte Bewusstseinsinhalte oder Erlebnisse nicht wahrzunehmen, zu ignorieren oder davon zu flüchten, desto stärker belasten wir unsere eigenen Organismus, wie
Entdecken Sie einfache, aber wirkungsvolle Armbewegungsübungen zur Steigerung Ihrer täglichen Vitalität und zur Vorbeugung von Verspannungen.
Entdecke die Frogger-Übung und ihre Vorteile für deine Gesundheit! Erhalte wertvolle Tipps und Anleitungen für eine effektive und sichere Ausführung.
Olivenöl enthält vor allem einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren und eine geringe Menge der gesundheitsfördernden sekundären Pflanzenstoffe. Vor allem die einfach ungesättigten Fettsäuren und die
In unserem heutigen Blogbeitrag werden wir die verschiedenen Aspekte der Osteopathie und ihre Bedeutung für die ganzheitliche Gesundheit und das Wohlbefinden untersuchen. Wir werden die Grundlagen der Osteopathie erklären, ihre Vorteile für den Körper und den Geist diskutieren sowie verschiedene Techniken und Anwendungen der Osteopathie vorstellen. Wenn Sie mehr über die Bedeutung dieser alternativen medizinischen Praxis erfahren möchten, dann lesen Sie weiter!
Ein guter Osteopath, eine gute Osteopathin: Was heißt das? Je nachdem, wen Sie dazu fragen, werden Sie unterschiedliche Antworten bekommen. Ganz sicher aber werden Ihnen