Logotipo del blog osteosalud con osteopatía pediátrica.
Las personas de entre 18 y 40 años deben ser capaces de apretar al menos 35 kg durante unos 30 segundos; las personas mayores pueden apretar menos. La duración ...
Las limitaciones de las consideraciones biomecánicas aisladas se discuten desde hace tiempo, incluso en los discursos osteopáticos. Además, las cargas biomecánicas no difieren significativamente de las personas que sufren dolor de espalda...
Descubre cinco potentes ejercicios para fortalecer las cadenas musculares anterior, posterior, lateral e interna: ¡sólo necesitas una silla! Tanto si ...
Dolor noziplásico es el término semántico propuesto por la comunidad internacional de investigadores del dolor para describir una tercera categoría de dolor, que se caracteriza por ...
Este ejercicio debería ayudarle a conciliar el sueño en 2 minutos en casi cualquier postura, incluso sentado. Ejercicio para un sueño reparador De: ...
El objetivo de estos ejercicios es abrir el espacio respiratorio, permitir una respiración más completa y profunda, mejorar la circulación sanguínea y la movilidad de la zona torácica...
Die 4–7–8-Methode. Die Methode wurde vom amerikanischen Arzt und Autor Andrew Weil beschrieben. Bereits nach 4–6 Wochen zweimaliger täglicher Übung soll sie spürbar das Einschlafen ...
Un estudio de Maroto-Rodriguez y colegas (2023) sobre 10.799 personas de 40 a 75 años de la cohorte del Biobanco Británico, demuestra: El estilo de vida mediterráneo es ...
Kontrollierte Atemübungen, wie Seufzen, haben sich als potenzielle Hilfsmittel für Stressmanagement und Wohlbefinden erwiesen. Eines der Hauptunterscheidungsmerkmale der gängigen Atemtechniken ist die Betonung der relativen ...
Eine Übung zur Harmonisierung und Beruhigung: Sie können die Übung nutzen, um Ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu prüfen und zu schulen. ...
El ejercicio fue desarrollado en los años 90 por el médico deportivo brasileño Claudio Gil Soares de Araújo y su esposa Denise, científica del deporte, para mejorar la movilidad ...
Anne Wales starb am 1. August 2005 im Alter von 101 Jahren. Zum Anlass Ihres Todestages veröffentliche ich das folgende Interview, das bereits 2/2001 im ...
Neueste Studie zeigt, dass die Einflussfaktoren auf die Bildung und Morphologie des Tentorium cerebelli sich insbesondere in der frühen und der mittleren Fetalperiode unterscheiden. ...
Esta charla trata sobre el pasado, presente y futuro de la osteopatía. La evolución de la osteopatía y sus conceptos, enfoques y técnicas serán...
Robert Fulford D.O. hat folgende Übungen entwickelt, die seiner Ansicht nach am wirkungsvollsten der Erhaltung und Verbesserung der Lebensenergie dienten. Bis zu seinem Tod im ...
Eine Studie von 2021 belegt, wenn Sie von einem Meeting direkt zum nächsten Termin wechseln, den Stress der Mitarbeiter erhöht und die Leistungsfähigkeit vermindert. Das ...
Christina Lenz entrevista a Torsten Liem. De Osteopathische Medizin. 24. Jahrg., Heft 1/2023, S. 39-42, "El tratamiento de un niño sólo puede tener éxito en equipo con los padres ...
Hastige, flache Atmung, Verkrampfen der Muskeln, erhöhter Blutdruck: Solche typischen Stressreaktionen sind unwillkürlich, doch der Organismus kann lernen, sie zu regulieren. Dafür sprechen Studien; sie ...

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Dúchate con agua fría: Despertador y refuerzo inmunitario

Los estímulos breves y fuertes, como las duchas frías, el calor y la sudoración, las actividades físicas breves e intensas, etc., son muy beneficiosos para el sistema inmunitario y muchos otros sistemas corporales. Las aplicaciones de frío también pueden preparar el cuerpo para la fría estación invernal de otoño.

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Osteopatía infantil: Tratamiento suave para los más pequeños

La salud y el bienestar de nuestros hijos son de vital importancia. En esta entrada del blog, hablaremos de los beneficios de la osteopatía para los niños y de cómo este método de terapia suave puede ayudar a tratar afecciones específicas como cólicos, trastornos del sueño y problemas de desarrollo. También compartiremos algunos estudios de casos de tratamientos exitosos y daremos consejos prácticos para los padres sobre cómo apoyar la salud de sus hijos.

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