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Bildung und Morphologie des Tentorium cerebelli
  • 15:55
Neueste Studie zeigt, dass die Einflussfaktoren auf die Bildung und Morphologie des Tentorium cerebelli sich insbesondere in der frühen und der mittleren Fetalperiode unterscheiden. ...
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PODCAST EPISODEN ARTWORK min 1
Podcast – Jean Pierre Barral und Torsten Liem über Osteopathie
  • 22:49
In diesem Gespräch geht es um die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft der Osteopathie. Es wird die Evolution der Osteopathie sowie deren Konzepte, Ansätze und Techniken ...
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Fulford Übungen
  • 22:32
Robert Fulford D.O. hat folgende Übungen entwickelt, die seiner Ansicht nach am wirkungsvollsten der Erhaltung und Verbesserung der Lebensenergie dienten. Bis zu seinem Tod im ...
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Mach Pause
Mach Pausen!
  • 11:03
Eine Studie von 2021 belegt, wenn Sie von einem Meeting direkt zum nächsten Termin wechseln, den Stress der Mitarbeiter erhöht und die Leistungsfähigkeit vermindert. Das ...
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Interview Torsten Liem1 min 1024x576 1
Interview mit Torsten Liem
  • 19:33
Christina Lenz interviewt Torsten Liem. Aus Osteopathische Medizin. 24. Jahrg., Heft 1/2023, S. 39–42, „Die Behandlung eines Kindes kann nur als Team mit den Eltern ...
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pad und vagusnerv min 1019x1024 1
Mit PAG und Vagusnerv zur Entspannung: 20 Top-Tipps
  • 11:16
Hastige, flache Atmung, Verkrampfen der Muskeln, erhöhter Blutdruck: Solche typischen Stressreaktionen sind unwillkürlich, doch der Organismus kann lernen, sie zu regulieren. Dafür sprechen Studien; sie ...
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Ein Diagramm, das den Verlauf der Fibromyalgie mit Schwerpunkt auf Osteopathie Hamburg veranschaulicht.
Psychologie und Lebensstil bei Muskel-Skelett-Erkrankungen
  • 16:19
Biologische, psychologische, soziale und oft auch lebensstilbedingte Faktoren liegen Muskel-Skelett-Erkrankungen. Die isolierte Betrachtung dieser Einflüsse ist wahrscheinlich für einen großen Teil der enttäuschenden Behandlungseffekte verantwortlich. ...
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Ein MRT-Bild des Gehirns einer Person, spezialisiert auf Osteopathen Hamburg oder Kinderosteopathie.
Rolle des Zirbeldrüsesvolumens bei adoleszenter idiopathischer Skoliose
  • 01:12
Adoleszente idiopathische Skoliose (AIS) ist ein multifaktorielles Ereignis und wird nach bisherigen Erkenntnissen durch folgende Faktoren verursacht: genetische, neurologische und Skelettwachstumsanomalien, histologische Variablen, einschließlich ...
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Ein Mann in Anzug und Krawatte mit der Aufschrift Osteopathen Hamburg.
Podcast – Was ist Osteopathie?
  • 14:17
Torsten Liem wurde zu den Wirkmechanismen in der Osteopathie interviewt. In diesem Interview geht es um die osteopathische Berührung, die Empathie und die Kognition in ...
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Ein Diagramm, das die verschiedenen Patiententypen zeigt, einschließlich derjenigen, die in Hamburg Kinderosteopathie und Sportosteopathie suchen.
Osteopathie als personenzentrierte und integrierende Behandlungsmethode (Teil 2)
  • 21:57
Aus: Liem T. Osteopathy and (Hatha) Yoga, Journal of Bodywork and Movement Therapies 2011; 15 (1), 92-102. Zusammenfassung Die folgende Übersicht bietet einen kurzen Überblick ...
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Ein Mann und ein Baby machen Yoga auf einem Bett und suchen nach den Vorteilen der Osteopathie in Hamburg.
Osteopathie und (Hatha-)Yoga
  • 18:49
Aus: Liem T. Osteopathy and (Hatha) Yoga, Journal of Bodywork and Movement Therapies 2011; 15 (1), 92-102. Zusammenfassung Die folgende Übersicht bietet einen kurzen Überblick ...
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Eine Gruppe von Menschen sitzt während einer Kinderosteopathie-Sitzung um einen Mann in einem orangefarbenen Gewand.
Interview mit dem spirituellen Lehrer und Arzt, Swami Vijayananda von Torsten Liem
  • 12:02
Das Interview fand am 14.2.2010, kurz vor seinem Tod statt. Ende 1950 fuhr er mit einem Boot von Marseille nach Sri Lanka und Indien, um ...
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Ein Diagramm eines Kreises mit einem kleineren Kreis in der Mitte, das das Konzept der Kinderosteopathie demonstriert.
The emergence of shape through vortex patterns according to Edwards
  • 15:56
Aus Liem T. Van den Heede P. Foundations of Morphodynamics in Osteopathy: An Integrative Approach to Cranium, Nervous System, and Emotions, 2017; 1. Aufl. Handspring ...
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Die Hand einer Person hält eine Vielzahl von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln und betont die Bedeutung der Kinderosteopathie.
Häufiger werde ich nach Nahrungsergänzungsmitteln (NEM) gefragt. Hier einige Infos dazu.
  • 10:09
Was sind Nahrungsergänzungsmittel (NEM) eigentlich? Nahrungsergänzungsmittel sind Erzeugnisse, die aus Nährstoffen oder sonstigen Stoffen mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wirkung in konzentrierter Form hergestellt werden. ...
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Ein Osteopath in Hamburg behandelt einen Mann osteopathisch, der auf einem Bett liegt und dessen Kopf auf einem Tisch liegt.
INTERVIEW: Bewegung im Denken, Fühlen und Handeln
  • 09:45
Interview mit Torsten Liem Bewegung im Denken, Fühlen und Handeln In seinem neu erschienenen Buch „Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch“ empfiehlt Osteopath Torsten Liem Übungen zur Selbsthilfe für ...
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Eine Frau lässt ihren Rücken von einem Osteopathen Hamburg untersuchen.
Wirbelsäulenmobilisation sorgt für positive Veränderung des Hautleitwerts, der Atemfrequenz, des Blutdrucks und der Herzfrequenz
  • 13:15
In der Osteopathie werden verschiedene Techniken eingesetzt, um Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu behandeln. Insbesondere solche, die die Aktivität des sympathischen Nervensystems beeinflussen, sind für die ...
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Eine schwangere Frau, die in Hamburg Kinderosteopathie erhält, liegt mit blauen Handschuhen bequem auf einem Bett.
Die osteopathische Manipulationstherapie (OMT) kann verschiedene gynäkologische Beschwerden lindern
  • 10:13
Eine aktualisierte Meta-Analyse hat sich mit der Wirksamkeit und Sicherheit von Osteopathie in der Gynäkologie beschäftigt. Damit wurde eine bereits 2016 erschienene Übersichtsarbeit ergänzt. Es ...
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Das Bild einer Frau, die vor einem Vorhang steht und die Schönheit und Anmut der Osteopathie darstellt.
Der myofasziale Release kann Beschwerden des Fibromyalgiesyndroms lindern
  • 09:52
Das Fibromyalgiesyndrom (FMS) ist eine chronische Erkrankung, welche unter anderem durch muskuloskelettale Schmerzen, Müdigkeit, kognitive Einschränkungen, Schlafstörungen, Angstzustände, Depressionen und Steifheit charakterisiert ist. Derzeit wird ...
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Fit am Schreibtisch: Einfache Übungen gegen das Sitz-Dilemma

Entdecken Sie in unserem neuesten Blogbeitrag einfache, aber wirkungsvolle Ausgleichsübungen, die speziell für den Büroalltag konzipiert sind. Lernen Sie, wie Sie mit kurzen Bewegungspausen Rückenproblemen vorbeugen, Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihre Konzentration verbessern können – ohne dabei Ihren Arbeitsplatz verlassen zu müssen. Diese praktischen Tipps unterstützen Sie dabei, trotz sitzender Tätigkeit aktiv und gesund zu bleiben.

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Die vier Atemöffner inkl. Video

Ziel dieser Übungen ist es, den Atemraum zu öffnen, eine vollere und tiefere Atmung zu ermöglichen, die Blutzirkulation und die Beweglichkeit im Brustbereich zu verbessern und die Atmung und Körperbewegungen miteinander zu synchronisieren. Sie belebt auf sanfte Art den gesamten Körper. Blockaden im Brustbereich können sich lösen. Außerdem stärken die Übungen die Aufmerksamkeit und beruhigen die Gedanken.

Sie können die Übung nutzen, um Ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu prüfen und zu schulen.

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