Eine Pilotstudie aus Italien untersuchte an 20 Patienten mit langwierigen Spannungskopfsachmerzen den Einfluss einer osteopathischen Manipulativbehandlung und verglich die Ergebnisse mit dem Erfolg traditioneller Behandlungsmethoden. ...
Einleitung Der Faszienketten-Test zeigt, welche myofaszialen Ketten dysfunktionell sind. Die Höhe des Hockers wird idealerweise durch die Länge vom Oberarm des Patienten bestimmt. ...
In den Ernährungswissenschaften wird seit langer Zeit darüber diskutiert und geforscht, ob es eine unterschiedliche Kalorienverwertung abhängig von der Tageszeit gibt. Dabei blieb lange die ...
„Unsere Ganzheit ist an ihrem greifbaren Teil der Leib, mit allem, was er an Vorgängen und Instanzen in sich schließt. Wir leben in ihm wie ...
Hier ein tolles Interview mit dem sehr erfahrenen Osteopathen Robert Lever. Er der publiziert zwei schön zu lesende Bücher: “Finding the Health” & “The Art ...
Interview mit dem Osteopathen Michael Kuchera. Micheal ist einer der erfahrensten und führenden Osteopathen. Sein Buch “Osteopathic Considerations in Systemic Dysfunction” ist aktueller denn je. ...
Obwohl die COVID-19-Pandemie vorwiegend die Atemfunktion beeinträchtigt, zeigen epidemiologische Studien, dass mehrere Systeme betroffen sein können. Die schweren Komplikationen einer SARS-CoV-2-Infektion scheinen durch eine entzündliche ...
Eine Studie aus Italien untersuchte an 120 Probanden den Einfluss einer osteopathischen Manipulativbehandlung auf die Muskulatur des Kau-, bzw. Kieferapparates.Von drei Gruppen (Behandlung erhalten, Placebo ...
A pilot study from Italy examined the influence of osteopathic manipulative treatment on 20 patients with long-term tension headaches and compared the results with the ...
Eine Studie von Ines Kuhn (2013, Osteopathie Schule Deutschland) analysiert die Wirkungsweise der osteopathischen Behandlung im Vergleich zur Manuellen Therapie bei Patienten mit Dysfunktion im ...
Ricarda Ulrich, von der Osteopathie Schule Deutschland, untersuchte in einer Pilotstudie welchen Einfluss Osteopathie bei Säuglingen mit einseitigem Hodenhochstand nimmt. In vier Behandlungen lies sich ...
Ein Fallbericht von Gabriele Rotter und Benno Brinkhaus – publiziert in Complement Med Res 2017 – untersuchte eine 59-jährige Patientin mit einer chronischen Gastritis, einer ...
Bei Mund- und Kieferstörungen sind für eine erfolgreiche Therapie in der Regel auch täglich durchgeführte Übungsprogramme notwendig, die individuell abzustimmen sind. Insbesondere bei Kindern und ...
Eine Studie aus Toronto, Canada untersuchte die Effektivität von osteopathischen Manipulativbehandlungen (OMT) bei Patienten mit mittleren, bis schweren Angststörungen.Die Ergebnisse zeigen eine deutliche Reduzierung der ...
Claudia Scherding (Osteopathie Schule Deutschland) untersuchte den Einfluss von 3 osteopathischen Behandlungen auf die subjektive Wahrnehmung von Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Depression und deren ...
Eine Studie von T. Meyers, untersucht den osteopathischen Einfluss auf Hals- und Nackenschmerzen und das Ängstlichkeits- und Stressempfinden bei Büroangestellten.Mit einer neuartigen Körper-Geist-Behandlung konnten bereits ...
Eine klinische Studie von Gerdes 2013 – Osteopathie Schule Deutschland – untersuchte und vergleichte die Effektivität von der allgemeinen osteopathischen (AoB), einer osteopathischen viszeralen Behandlung ...

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Ernährungstipps für eine starke Gesundheit

Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einer guten Gesundheit. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, liefert die Energie und Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um effektiv zu funktionieren und uns vor Krankheiten zu schützen. In diesem Artikel werden wir gesunde Ernährungsgewohnheiten, Nahrungsmittel zur Unterstützung der Knochengesundheit und Tipps für eine ausgewogene Ernährung diskutieren.

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10 Tricks Zuckerfrei glücklich zu sein

Warum eigentlich sollten wir Zucker vermeiden?
Zucker hat mit vielen Störungen zu tun. Die bekanntesten sind Diabetis Typ 2, erhöhte Fettspeicherung und hohem Blutdruck. Aber es können auch viele andere Beschwerden auftreten, wie Konzentrationsstörungen, erhöhte Infektanfälligkeit, Störungen des Sexualtriebes. Selbst Beschwerden des Bewegungsapparates, wie Entzündungen der Achillessehne können mit dem Zucker zusammenhängen.

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Sitting-Rising-Test inkl. Video

Die Übung wurde in den 1990er-Jahren vom brasilianischen Sportmediziner Claudio Gil Soares de Araújo und seiner Frau Denise, einer Sportwissenschaftlerin, entwickelt, um die Beweglichkeit von Sportlern zu testen. Später ergab eine Studie, dass der Test offenbar Hinweise auf die voraussichtliche Lebenserwartung von 50–80-Jährigen geben kann.

Sie können die Übung nutzen, um Ihre Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu prüfen und zu schulen.

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Intermittierendes Fasten (IF)

Intermittierendes Fasten wird zunehmend populärer und erfährt gegenwärtig ein richtiges Hype – und zwar lange nicht mehr begrenzt auf das Silicon Valley oder auf Gesundheitsfanatiker. Hier erklären wir die wichtigsten Formen, wie sie damit sicher beginnen können sowie die gesundheitlichen Wirkungen, die Sie erwarten.

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